CONDUCTORES:

-LAURA CURRA: Psicofísica, Tecnica en armonización psicofísicas.

-OSCAR SCHMITZ: #Coach #Mentor #Entrepreneur #Leadership #Business #Management #Evangelist #Expert #Author #Speaker #Innovation #Radio

SOBRE EL TEMA:

Empezamos comprendiendo las emociones que se disparan por alguna interpretación de la realidad.

Ahora nos toca el turno de los sentimientos y los estados de ánimo ¿Podemos reconocerlos? ¿Podemos cambiarlos? ¿Cómo lo podemos lograr?

Analizaremos como las emociones se relacionan con las energías de la mente... ¿Se podrán medir las energías del ser humano? En este programa una demostración...

Seguiremos ahondando en los estados de ánimo, en participar con dos disparadores: RESENTIMIENTO Y RESIGNACIÓN.

¿Cómo transmutar las emociones tóxicas?

Detectar la fuente que nos esta generando la emoción (interno-externo),

Racionalizar esa emoción, decidir y actual en consecuencia,

Utilizar pautas para el bienestar diario y usarlas siempre como marco de referencia cuando nuestras emociones se encuentren alteradas,

Eliminar situación de estrés relacionada con lo que genere la emoción en cuestión y reemplazarla por nuevos hábitos que generen sensaciones de bienestar,

Evitar fuentes de información nocivas que alteren el sistema en cualquier momento del día. Ej.: noticieros.

Redireccionar la energía a cosas, pensamientos y acciones positivas,

Estar abiertos a incorporar nuevos contenidos,

Enfocarnos en el cuidado de nuestra salud (comer – dormir – hacer ejercicio- meditar sobre algún tema),

Eliminar de nuestro contexto todo lo toxico, incluyendo también a las personas que generen las famosas MALAS ONDAS,

Cambiar el enfoque ,

Hablar siempre en positivo ,

Creer Sabiendo en lo que se cree.

@Nego2CIO #Coaching #Piscofisico (#Radio y #TV) - Martes 22hs (GMT -3 ARG)

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SOBRE EL TEMA:

Las emociones, los sentimientos y los estados de ánimo... Con solo empezar ya tenemos para varios encuentros para analizar que nos pasa con todo esto...

Las emociones se disparan? Las podemos controlar? Qué diferencia existe con los sentimientos y los estados de ánimo?

Empezaremos por el comienzo, según Paul Eakman (se acuerdan de Lie to me), las emociones básicas son seis: alegría, tristeza, miedo, ira, sorpresa y asco... Todas estas como todas las emociones nos controlan... En qué sentido? Aparecen... Se disparan... Pareciera que es algo interno que se dispara... Otra lista de emociones para analizar que nos pasa en nosotros mismos alivio, bochorno, complacencia o contento, culpa, diversión, desprecio o desdén, entusiasmo o excitación, felicidad, ira o rabia, miedo o temor, orgullo o soberbia, placer sensorial, repugnancia, repulsa, asco o repulsión, satisfacción, sorpresa, tristeza, vergüenza...

El ciclo que empodera la emoción que lleva a la acción cumple con estas estapas: 1) La percepción de la realidad, 2) La interpretación, 3) La emoción, 4) Replica virtuosa o viciosa, 5) Acción, 6) Cambio de la realidad.

El poder de la emoción que abraza a la razón, es donde nos vamos a focalizar en este encuentro!!!

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Las emociones, los sentimientos y los estados de ánimo... Con solo empezar ya tenemos para varios encuentros para analizar que nos pasa con todo esto...

Las emociones se disparan? Las podemos controlar? Qué diferencia existe con los sentimientos y los estados de ánimo?

Empezaremos por el comienzo, según Paul Eakman (se acuerdan de Lie to me), las emociones básicas son seis: alegría, tristeza, miedo, ira, sorpresa y asco... Todas estas como todas las emociones nos controlan... En qué sentido? Aparecen... Se disparan... Pareciera que es algo interno que se dispara... Otra lista de emociones para analizar que nos pasa en nosotros mismos alivio, bochorno, complacencia o contento, culpa, diversión, desprecio o desdén, entusiasmo o excitación, felicidad, ira o rabia, miedo o temor, orgullo o soberbia, placer sensorial, repugnancia, repulsa, asco o repulsión, satisfacción, sorpresa, tristeza, vergüenza...

El ciclo que empodera la emoción que lleva a la acción cumple con estas estapas: 1) La percepción de la realidad, 2) La interpretación, 3) La emoción, 4) Replica virtuosa o viciosa, 5) Acción, 6) Cambio de la realidad.

El poder de la emoción que abraza a la razón, es donde nos vamos a focalizar en este encuentro!!!

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SOBRE EL TEMA:

Llegas a la oficina y tienes un jefe que te grita porque es su forma de dialogar, te falta el respeto porque la humillación es el arte de gestión, no sabe comunicar pero quiere compromiso y cumplimiento, que lo que importa son los números en todo sentido sin preocuparse por construir un ambiente de colaboración, que la única razón es la propia - el resto no existe, que dice lo que hay que hacer pero él no lo hace, no te brinda mucha confianza y seguridad, te genera un ambiente de miedo y ansiedad... Si estamos cerca de algunas de las cualidades, se tratará entonces de cualidades tóxicas de un jefe que se propagará de alguna manera al resto del equipo de trabajo, lo anulará o directamente lo hará desaparecer.

¿Cómo neutralizar a un jefe tóxico? Hoy analizaremos algunos perfiles de jefes tóxicos y algunas técnicas y predisposiciones frente a este tipo de actitud...

"LAS PERSONAS NO SE VAN DE LAS EMPRESAS, SE VAN DE LOS JEFES"

PARTE 1: Tipos de personalidades de jefes tóxicos:

1) El que "se hace" el amigo compinche

2) Mr Burns, el controlador "full time"

3) El Guasón Maquiavélico

PARTE 2: Tipos de personalidades de jefes tóxicos:

4) Homero 3I (Idiota, Icompetente, Inútil)

5) IQ 197 - Scorpion

6) El visionario, sin acción

7) El que comió, voló...

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Llegas a la oficina y tienes un jefe que te grita porque es su forma de dialogar, te falta el respeto porque la humillación es el arte de gestión, no sabe comunicar pero quiere compromiso y cumplimiento, que lo que importa son los números en todo sentido sin preocuparse por construir un ambiente de colaboración, que la única razón es la propia - el resto no existe, que dice lo que hay que hacer pero él no lo hace, no te brinda mucha confianza y seguridad, te genera un ambiente de miedo y ansiedad... Si estamos cerca de algunas de las cualidades, se tratará entonces de cualidades tóxicas de un jefe que se propagará de alguna manera al resto del equipo de trabajo, lo anulará o directamente lo hará desaparecer.

¿Cómo neutralizar a un jefe tóxico? Hoy analizaremos algunos perfiles de jefes tóxicos y algunas técnicas y predisposiciones frente a este tipo de actitud...

"LAS PERSONAS NO SE VAN DE LAS EMPRESAS, SE VAN DE LOS JEFES"

Tipos de personalidades de jefes tóxicos:

1) El que "se hace" el amigo compinche

2) Mr Burns, el controlador "full time"

3) El Guasón Maquiavélico

Para la próxima:

4) Homero 3I (Idiota, Icompetente, Inútil)

5) IQ 197 - Scorpion

6) El visionario, sin acción

7) El que comió, voló...

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SOBRE EL TEMA:

Cuanto nos creemos de nuestro potencial?. Qué puedo cambiar? Casi sin saberlo estoy dentro de una caja. Una caja que yo me he creado y no quiero salir, porque estoy cómodo, estoy tranquilo, y quizás lo que haya fuera de la caja sea complicado y difícil, y entre probar y no probar es mejor quedarse donde estoy?.

Cuanto de lo que soy, lo he creído sobre lo que los otros piensan de mí? Lo he creído tanto que lo transformé en inamovible, que ya no puede cambiar. Será así que esa caja, por cierto invisible, no me deja crecer... en realidad no me deja creer en mí mismo, o mismo, esa caja no me deja ver posibilidad en la realidad de cada día?

"MIENTRAS MAYOR ES LA LUCHA, MAYOR ES EL TRIUNFO!

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Cuanto nos creemos de nuestro potencial?. Qué puedo cambiar? Casi sin saberlo estoy dentro de una caja. Una caja que yo me he creado y no quiero salir, porque estoy cómodo, estoy tranquilo, y quizás lo que haya fuera de la caja sea complicado y difícil, y entre probar y no probar es mejor quedarse donde estoy?.

Cuanto de lo que soy, lo he creído sobre lo que los otros piensan de mí? Lo he creído tanto que lo transformé en inamovible, que ya no puede cambiar. Será así que esa caja, por cierto invisible, no me deja crecer... en realidad no me deja creer en mí mismo, o mismo, esa caja no me deja ver posibilidad en la realidad de cada día?

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SOBRE EL TEMA:

El ego, el orgullo y la vergüenza nos encierran en una caja que con el tiempo desaparece inconcientemente. Los miedos no nos dejan lograr nuestros objetivos. Pedimos ayuda? Sabemos pedirla? A quienes?

Cuando necesitamos alcanzar metas de realización personal, las decisiones que tomemos harán que esa meta clara en un principio, pierda fuerza con el tiempo, luego de transcurrido.

Si sinceramente nos preguntamos para qué queremos lograr esa meta, una altísima probabilidad de que reflexionemos del significado de lograrla...

Aquí 3 decisiones que deberíamos reflexionar durante la fase de creer en nosotros mismos:

1) Dónde vamos a focalizar nuestra energía? Pasado, Presente o Futuro? Negativo, Cambio, Positivo?

2) Qué significa, para nosotros, lograr este cambio?

3) Cómo me daré cuenta que estoy completo una vez logrado?

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El ego, el orgullo y la vergüenza nos encierran en una caja que con el tiempo desaparece inconcientemente. Los miedos no nos dejan lograr nuestros objetivos. Pedimos ayuda? Sabemos pedirla? A quienes?

Cuando necesitamos alcanzar metas de realización personal, las decisiones que tomemos harán que esa meta clara en un principio, pierda fuerza con el tiempo, luego de transcurrido.

Si sinceramente nos preguntamos para qué queremos lograr esa meta, una altísima probabilidad de que reflexionemos del significado de lograrla...

Aquí 3 decisiones que deberíamos reflexionar durante la fase de creer en nosotros mismos:

1) Dónde vamos a focalizar nuestra energía? Pasado, Presente o Futuro? Negativo, Cambio, Positivo?

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SOBRE EL TEMA:

El cuerpo físico (sentidos), nuestra historia personal y nuestros limitantes sociales (del contexto, éticos y morales), nos limitan y no tomamos conciencia de esta limitación.

El infinito no tiene tamaño. Nosotros lo observamos con espacio y tiempo porque lo vemos comparado con nuestro cuerpo físico. Como todo lo comparo conmigo mismo, creyendo que todo gira a mi alrededor. Me observo como un ser finito en un universo infinito de realidades. Lo que observo no es lo que es, sino mi mundo, mi realidad, mi pequeña realidad.

Enternidad e infinito son solo referencias que hemos definido asumiendo que somos nuestro cuerpo fisico. ¿Qué sucedería si nos conectamos con todos y estaríamos presente en todos lados, en todo tiempo? ¿Nos aterraría? ¿Nos potenciaría?

Creyendo que somos temporales y espaciales. Cuál sera mi principal sentido de vida? Sobrevivir a la muerte? No puedes viajar al infinito con tu mentalidad finita, temporal y espacial.

La famosa frase de "Mira hacia adentro y encuentra la paz"!!! Presume que la paz es el infinito, siendo el infinito la ausencia de los limites.

Lo que no es se desvanece. Lo que es, es tan fuerte y real, que al principio asusta. Luego te empodera. Luego te transforma infinitamente.

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