Hoy tuvimos un súper programa, aprendimos todo sobre las mandíbulas y cómo es que están afectando a la respiración de los hijos, también vino Alberto Lati a contarnos sobre su libro "100 Glorias de México" y les contamos todo sobre la depresión en la generación Z.

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¿Sabían que la culpa es una herramienta de control horrible? Viene nuestro rockstar del amor,para explicarnos cómo podemos poner límites para que no nos manipulen.

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Hoy hablamos sobre la culpa, los fenotipos que no nos dejan bajar de peso y todo sobre el entrenamiento que hago diario para estar fuerte.

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Cuentahabientes, ya saben que soy bien compartida, y hoy invité a mi entrenador personal porque nos trae una rutina de ejercicio infernal para sentirnos y vernos espectaculares en este verano.

 

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Cuentahabientes, hoy les vamos a hablar de los fenotipos y cómo estos afectan que podamos o no bajar de peso.

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Hablamos sobre las palabras como: "Copioso", "fallecer", "occiso" y otras más que son horribles pero nos cachamos usándolas.

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¿Quieren estar más firmes, más sanas y mucho más fuertes? Entonces sí o sí tienen que hacer el reto que les traemos, ¡está espectacular!

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Siempre les decimos, que si quieren tener lo que pocos tienen, deben hacer lo que pocos hacen. Julieta Manzano nos explica qué son los hábitos maestros y cómo estos nos van a ayudar a cumplir nuestros objetivos.

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Hablamos sobre lo que sigue como ciudadanos después de las elecciones, cómo tener hábitos maestros y les tenemos una alegría para bajar de peso.

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Tuvimos una conversación espectacular sobre el resultado de las elecciones en México. Vino Guido Lara, Fundador y CEO de LEXIA Insights & Solutions expertos en análisis de data, ¿qué es lo que nos toca como sociedad?, ¿qué debemos exigir? y cómo hacerle para trabajar en conjunto para ser una mejor sociedad.

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