Pues aquí encontrarás las claves para lograrlo. Según un estudio de la Universidad de Pennsylvania Scranton, solo el 8% de las personas que establecen metas u objetivos las cumplen, mientras que el 92% no lo hace.

Hoy les vamos a explicar cómo lograr tener una mejor actitud ante la vida y cómo crecer nuestra resiliencia.

Les traje a una medallista paralímpica para que nos explique cómo es que ha logrado ser una de las mujeres en el deporte más destacada a pesar de hacer sufrido una serie de enfermedades.

Es un evento en el que se reúnen los ejecutivos más picudos del mundo para hablar de las tendencias más innovadoras en negocios.

Para conocer más de este World Business Forum 2023, invité a Alberto Saiz, CEO Global de WOBI y no se pueden perder esta conversación.

Hoy vamos a hablar sobre la salud mental en hombres, todo sobre "Enchúlame el Changarro 2023" y cómo cuidar nuestra alimentación.

¿Por qué seguimos enjuiciando horrible el uso de medicamentos para sanar nuestra mente? Y sobre todo, ¿cómo es más difícil para los hombres hablar de su salud mental? Hoy vamos a platicar de esto con Pablo León, nuestro neuropsiquiatra de cabecera.

En México, se estima que aproximadamente el 9 % de la población adulta lleva una dieta plant-based, pero ¿en de qué se trata este tipo de alimentación?, ¿cómo funciona?, ¿qué beneficios tiene? Invité a Ilana y Sharon Ovadía para que nos expliquen como una dieta basada en plantas nos puede ayudar a vivir más y a cuidar del medio ambiente.

La banda británica OMD viene a promover su nuevo sencillo "Anthropocene” parte de su álbum de estudio Bauhaus Staircase.

¿Sabían que el 85% de las mujeres que tienen síntomas de menopausia, no reciben tratamiento alguno? Para hablar de este tema, invité a Paloma de la Torre, porque cuentahabientes, siempre hay una manera de sentirse mejor y más en esta etapa.

A ver cuentahabientes, ¿cada cuánto donan a la Cruz Roja o han hecho algún voluntariado? Les pregunto esto porque es súper importante sumarnos a la causa de esta institución porque son los primeros en brindarnos ayuda, sobre todo en situaciones de desastre como lo que está pasando en Acapulco…

Hoy les vamos a hablar sobre la situación en Guerrero, qué onda con la guerra entre Palestina e Israel y cómo tener asegurada la vida.