Les vamos a dar una cátedra para que puedan llegar a los 70 con toda la dignidad y la pila. ¿Sabían que en México hay más de 12 millones de adultos mayores, y casi 3 millones necesitan ayuda para realizar actividades básicas como vestirse, bañarse o comer? ¿cómo envejecer con dignidad?

Un miércoles musical! Vino Pacho Flores y tuvimos a Paul Russell, cero se pueden perder la diversión y además les contamos qué onda con el canasteo y sus peligros.

Cuando salen de fiesta, ¿están al pendiente de sus ‘drinks’? Hoy hablaremos del ‘Canasteo’, la práctica del canasteo en antros que podría poner en riesgo su salud y seguridad si pierden de vista lo que están tomando.

Silvia Cruz Martín del Campo, viene a decirnos cómo actúan estas sustancias y cómo podemos prevenirnos de la práctica del canasteo en antros.

Te damos las claves para poder lograrlo y que seas una persona que aprenda a reconocerla.

De acuerdo con Forbes, 80% de las personas califican su satisfacción general con la vida como “de bastante a muy feliz” y el 80% también califica su estado de ánimo actual como positivo.

Pacho Flores regresa al programa y nos trae música, pero diversión pero cultura y no saben lo felices que estamos.

Para todos aquellos que son fanáticos de la música como nosotras, les trajimos de vuelta a Pacho Flores y le hicimos un examen sorpresa que está divertidísimo.

Vamos a tener una entrevista infernal con la estrella musical de TikTok más top del momento.

Ya saben que ando muy en TikTok últimamente y por esta razón decidí escribirle a Paul Russell para que me diera una entrevista... Su canción literalmente la está rompiendo en reels y videos virales, no se pueden perder esta entrevista.

Viene el rockstar del amor con un tema infernal ¿a quién le están entregando su poder? y además les contamos qué onda con el ejercicio y el cuerpo.

Viene el rockstar del amor a explicarnos qué onda con el poder personal y cómo es que lo estamos entregando sin darnos cuenta.

¿Alguna vez has sentido que las decisiones en tu vida están siendo tomadas por alguien más? ¿Te has encontrado en un lugar donde te preguntas cómo llegaste allí, sintiendo que has perdido el control? En el mundo acelerado de hoy, es fácil perder de vista quiénes somos y lo que realmente queremos.

¿Sabían que el crossfit, fútbol, rugby y el atletismo son los deportes que causan más lesiones? Mercedes Acosta nos dice por qué nos pasa esto y si realmente el cuerpo está diseñado para hacer ejercicio.

Según datos internacionales el 25% de los deportistas presentan algún tipo de lesión muscular al menos una vez al año.

Si no han cambiado su colchón desde la prehistoria, les vamos a contar por qué deben elegir un colchón con gel, para que se trastornen con lo bien que van a dormir y descansar.