Cuentahabientes, está Julia Borbolla en cabina porque nos va a decir cómo podemos actualizar nuestros reglamentos familiares, porque seguramente en sus casas hay mil reglas no habladas que se cumplen y otras que se cansan de repetir y nadie cumple. ¡Pongan mucha atención! 

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¡Muy buenos días cuentahabientes! Estamos en semana de reconstrucción y como queremos que este año estén al tiro con su salud, viene Manlio Fabio, nuestro cardiólogo de cabecera a decirnos cómo podemos cuidar nuestro corazón este 2025.

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Cuentahabientes, está Mario Guerra, nuestro rockstar del amor en cabina porque nos va a decir cómo podemos vivir este año con mayor sabiduría emocional. ¡Pongan mucha atención!

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El programa de hoy estuvo buenísimo, literalmente van a aprender las razones por las que no logran sus metas de año nuevo y cómo cuidarse de los virus de invierno.

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Cuentahabientes, seguramente han escuchado en las noticias que hay un aumento de los casos de Metapneumovirus en México, después de que China reportó varios casos desde el mes de junio del 2024. Invité a Paco Moreno para hablar de que si es un virus nuevo, de que si nos tenemos que vacunar, y de cuáles son las diferencias con el COVID y la influenza.

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Ya saben que estamos en días de reconstrucción, así que Polo de Velasco nos va a explicar cuáles son los tratamientos dermatológicos que debemos hacernos durante un año para tener una piel espectacular.

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Cuentahabientes, chéquense este dato: de acuerdo con la Universidad de Scranton, sólo el 8% de las personas cumple con lo que se propone, es decir, el 92% de los propósitos que se plantea la gente por el inicio de un año no los cumple. ¿Por qué pasa esto? Enrique Tamez viene a explicarnos todo.

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En cabina Bea Boullosa y Nicolás Mier y Terán nos van a dar unos tips and tricks para que puedan ser una versión mejorada de ustedes mismas este 2025.

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Y como ya saben que la salud mental es una prioridad en este programa, viene Pablo León y Rodolfo Solís a hacernos un test para detectar si estamos deprimidos, porque cuentahabientes, chequense esto, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, hay más de 280 millones de personas en el mundo que tienen depresión y menos del 5% cuenta con un tratamiento.

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Chicas y chicos!!! We are back y hoy tenemos un gran programa. Una mesa espectacular sobre la salud mental, la depresión y después cómo conseguir todos las metas que nos propongamos este año.

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