Cuentahabientes, ya saben que amo con locura a Ángeles Gamio, y hoy vamos a hablar del Porfiriato y cómo este periodo impactó a México, desde la arquitectura hasta la comida. ¡Pongan mucha atención!

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Hoy estuvo en cabina Ángeles González Gamio, Cronista de la CDMX, Álvaro Gordoa experto en imagen pública y Juan Pablo Arredondo para hablarnos sobre los hijos, historia y hasta cómo ser un buen anfitrión.

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Hoy 10 de diciembre es el Día Internacional de los Derechos de los Animales, y les vamos a explicar de qué se trata la nueva reforma a Constitución Mexicana contra el maltrato animal, porque chequen este dato: 7 de cada 10 animales domésticos en México son víctimas de alguna forma de maltrato.

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No saben la maravilla que descubrí, Laboratorios Anteii, una marca mexicana fundada y liderada por una mujer que tiene más de 35 años en la elaboración de cosméticos y como siempre les digo "share knowledge", nos comparten su historia de éxito y cómo lograron ser un líder en la industria.

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No se pueden perder el programa de hoy, literalmente aprendimos todo sobre los animales y cómo es que podemos mejorar nuestras relaciones al final del año.

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Alguna vez han sentido que están en una relación, pero su pareja parece más un roomie que alguien realmente cercano… Están juntos, pero... ¿realmente están emocionalmente disponibles? Hoy vamos a descubrir qué significa esto, cómo identificarlo y cómo puede estar afectando su relación.

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Oigan si están pensando viajar a Estados Unidos para celebrar Navidad y piensan llevarse a sus mascotas, ojo porque les van a pedir un nuevo certificado de salud, ya que se emitió una alerta sanitaria para evitar la propagación del gusano barrenador en el país. Así que si no quieren quedarse varados en el aeropuerto porque no dejaron entrar a sus perros, pongan mucha atención a todo lo que nos va a explicar Ernesto Ávila.

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De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, solamente el 50% de las personas que hacen una dieta de restricción hipocalórica logran mantener el peso perdido después de 1 año, pero eso no depende únicamente de cómo están comiendo, también tiene qué ver su genética. Por eso invité a Fernando Pérez Galaz, para que nos expliqué qué onda con el rebote que tanto odiamos.

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Oigan antes de que se dejen ir con todo en estas fiestas, invité a Isa Gutiérrez para que nos diga por qué son importantes los macronutrientes y cómo deben incluirlos en su alimentación para que se mantengan en equilibrio en plena Navidad.

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Hoy vamos a hablar de la nueva reforma a ley de prohibición de vapeadores y cigarros electrónicos que se aprobó el 3 de diciembre y que sugiere sanciones de más de 180 mil pesos para aquellos que vapen en espacios públicos, por eso invité a Miguel Carbonell que es un experto en la materia para que nos expliqué con peras y manzanas de qué se trata esta reforma.

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