De acuerdo con la American Psychological Association (APA), al día tenemos 50,000 pensamientos, de los cuales el 80% son negativos. Hoy viene Martha Sánchez Navarro a enseñarnos cómo podemos centrar nuestra atención en el presente para que los pensamientos negativos no nos coman la cabeza y la energía.

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Mi querido Mario Guerra les va a explicar si ustedes son los que enchilan a la pareja y cómo resolver ese problema.

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¿Sabían que las mujeres, en promedio, hablamos 13,000 palabras más que los hombres? Hoy hablaremos con el Dr. Fermín Zubiaur que nos dará tips para cuidar nuestra voz.

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Vamos a hablar de la pastilla anticonceptiva de emergencia y a resolver todas sus dudas con la Dra. Raffaela Schiavon, especialista y consultora en salud sexual y reproductiva, ¡pongan atención!

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Según un estudio de la Universidad de Harvard, tener amigos y cuidar de esta relación aumenta en promedio 10 años nuestra esperanza de vida. Viene Enrique Tamez a decirnos por qué elegir y encontrar a nuestra tribu correcta nos hace más felices y longevos.

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De acuerdo con la American Academy of Allergy, Asthma & Immunology, aproximadamente el 20% de los pacientes que padecen de rinosinusitis crónica tienen pólipos nasales. Viene Carlos Ortiz para explicarnos todo sobre los pólipos y qué debemos hacer para atendernos.

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¿Son de los que se comen unas barritas en el desayuno porque creen que es sano? Entonces tienen que escuchar lo que les tiene que decirles Carmina Flores, Doctora en Patología Celular con Especialidad en Inmunología.

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Seguramente les han dicho o escuchado que deben salir de su zona de confort, sobre todo cuando sienten que no están avanzando para ningún lado, pero ¿cómo se sale? Viene Rebeca Muñoz a decirnos paso a paso cómo podemos transformarnos para lograr nuestras metas y evolucionar.

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Todos tenemos dos vidas: la real y la vida digital, pero ¿cómo le hacemos para que no nos afecte la segunda en la primera? Aquí les decimos.

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Hoy vienen unos invitados espectaculares, que literal nos llevarán de viaje a través de unas clases de idiomas.

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