C’è ancora quello della vecchia scuola che ti dice: 
“Prima devi imparare boxe, kickboxing, lotta, jiu-jitsu… e poi fai MMA.”
Certo.
Quindi per imparare MMA devi prima diventare bravo in quattro sport diversi.
Praticamente non è un corso.
È un concorso pubblico.
Manca solo il bando.
“Requisiti minimi: 12 anni di esperienza, tre cinture, due diplomi e disponibilità a trasferirsi.”
Il problema è che le MMA, nel frattempo, si sono evolute.
Parecchio.
Non sono più:
“Prendo un po’ di boxe, un po’ di lotta, un po’ di jiu-jitsu, mescolo tutto…”
…e viene fuori il minestrone del combattimento.

Produzione: Fabrizio Poletti
Editing: Nikodali

“Eh… ma io in strada combatto in un altro modo.”
Davvero?
E dove l’hai imparato?
Alla Hogwarts della rissa?
C’è una scuola segreta?
Arriva la lettera a casa?
“Gentile signore, siamo lieti di comunicarle che è stato ammesso al primo anno di Combattimento da Parcheggio.”
Materie:
Schiaffo Applicato.
Insulto Preventivo.
Fuga dall’Autogrill.
E naturalmente…
Difesa contro il famoso aggressore che rispetta esattamente il piano che avevi immaginato.

Produzione: Fabrizio Poletti
Editing: Nikodali

I social hanno confuso il diritto di avere un’opinione con l’avere qualcosa da insegnare.
Sono due cose molto diverse.
Puoi avere un’opinione su un combattimento.
Certo.
Puoi dire che un atleta non ti piace.
Certo.
Puoi persino pensare che tu avresti fatto meglio.
Ma tra pensarlo e farlo c’è uno spazio enorme.
E quello spazio si chiama:
mettersi in gioco.

Produzione: Fabrizio Poletti
Editing: Nikodali

Perché ci sono momenti in cui la lotta non ti chiede tecnica.
Non ti chiede talento.
Non ti chiede nemmeno coraggio nel senso che piace raccontare.
Ti chiede una cosa più difficile: restare.
Restare quando non senti più il fuoco.
Restare quando il tuo corpo esegue ma la testa si è riempita di nebbia.
Restare quando la disciplina non ha più niente di nobile e somiglia solo a una scelta dura, secca, senza poesia.
E lì, proprio lì, comincia il combattimento che quasi nessuno vede.

Produzione: Fabrizio Poletti
Editing: Nikodali

È una sensazione sporca, perché non arriva tutta insieme.
Ti entra dentro lentamente.
All’inizio la ignori.
Ti dici che passerà. 
Ti racconti che sei solo stanco.
Che hai bisogno di tempo. 
Che devi ritrovarti. 
Lo sai quando ti alleni con il freno tirato.
Lo sai quando cerchi di sembrare concentrato ma dentro sei altrove.
Lo sai quando fai il minimo e speri che basti.
Lo sai quando cominci a giustificare comportamenti che una volta non avresti accettato da te stesso. Lo sai quando il problema non è più il dolore, ma il modo in cui stai evitando di guardarti davvero.

Produzione: Fabrizio Poletti
Editing: Nikodali

Che cos’è che fa crollare un fighter?
Che cos’è che gli fa perdere presenza?
Che cos’è che lo spinge a strafare?
Che cos’è che lo porta a cercare approvazione invece di precisione?
Che cos’è che trasforma la paura in confusione?
Queste domande valgono più di cento frasi motivazionali
Ascolta questa puntata per migliorare come fighter

Produzione: Fabrizio Poletti
Editing: Nikodali

Non sarà romantico.
Non ci sarà un giorno magico in cui ti sveglierai pieno di sicurezza e tutto sarà chiaro.
Più probabilmente succederà in modo brutto, lento, quasi invisibile.
Un allenamento alla volta.
Una scelta alla volta.
Una volta in più in cui ti presenti.
Una volta in meno in cui ti insulti.
Una volta in più in cui respiri invece di scappare.
La fiducia torna così: non come un’esplosione, ma come una crepa nel muro.
All’inizio passa poca luce. Poi, se continui, il muro cede.
Quindi smettila di aspettare di sentirti pronto per comportarti come uno che vuole tornare a vivere. Non devi sentirti forte per fare una scelta forte.
Non devi avere fiducia per meritare rispetto.
Non devi essere al massimo per avere il diritto di restare nel percorso.
Devi solo smettere di firmare ogni giorno la sentenza contro te stesso.

Produzione: Fabrizio Poletti
Editing: Nikodali

Se stai aspettando di non avere paura, lascia perdere. 
Non arriverà quel momento.
Se stai aspettando di sentirti invincibile, perfetto, pronto al cento per cento, senza dubbi e senza tremore, allora forse non hai capito dove stai andando.
La paura ci sarà.
Lo stomaco chiuso ci sarà. 
Il pensiero che qualcosa possa andare storto ci sarà.
È normale.
Solo gli stupidi non hanno paura, e gli stupidi, in questo sport, prima o poi pagano tutto.
La differenza non la fa l’assenza di paura.
La differenza la fa quello che scegli di fare mentre la paura ti cammina addosso.

Produzione: Fabrizio Poletti
Editing: Nikodali

Hai vinto un match. Non hai vinto la guerra.
Non hai conquistato niente di definitivo. 
Non hai messo il tuo nome nella storia.
Hai solo dimostrato che, per una sera, sei stato migliore di un avversario.
E se questa cosa ti basta per sentirti grande, allora forse sei più piccolo di quanto pensavo. 
I fighter veri non si gonfiano dopo una vittoria.
Si fanno più seri. 
Perché sanno che dopo una vittoria arrivano gli occhi addosso, la pressione, le aspettative, gli avversari che ti studiano e il rischio più grande di tutti: credere alle proprie bugie.

Produzione: Fabrizio Poletti
Editing: Nikodali

Questo episodio è per te, fighter infortunato 

Tu non devi tornare quello di prima.
Quello di prima si è infortunato.
Tu devi tornare diverso. Più lucido.
Più maturo.
Più intelligente.
Più paziente.
Più cattivo dentro, ma più controllato fuori.
Questo infortunio non deve spegnerti.
Deve costruirti.

Produzione: Fabrizio Poletti
Editing: Nikodali