Marvalous Health Podcast

Duik in aflevering 9 van het tweede seizoen van de Marvalous Health Podcast! Deze keer verwelkomt Marc van Lokven twee topsporters: hockeyster Daphne Nikkels en voetballer Nick de Groot. Samen bespreken ze de kracht van het brein in topsport. Hoe scherpt het trainen van cognitieve vaardigheden hun prestaties aan? Daphne en Nick delen hun ervaringen met het Marvalous Brein Training & Coaching programma en vertellen je alles over hoe breintraining het verschil maakt. Van de snelle stick van hockey tot de tactische passes in voetbal: ontdek de verschillen, overeenkomsten en spontane inzichten in dit bruisende gesprek! 

In deze verdiepende aflevering van Marvalous Health gaat Marc van Lokven in gesprek met Erna Basten, verander- en anti-sabotagecoach die mensen begeleidt naar radicale zelfverbinding. Haar aanpak? Geen oppervlakkige quick fixes, maar transformatie vanuit de kern, waar blokkades, oude patronen en de hectiek van het dagelijks leven plaatsmaken voor échte vrijheid. Of je nu vastloopt, nieuwsgierig bent naar diepere groei, of simpelweg verlangt naar meer rust en authenticiteit: deze aflevering geeft je een trigger, tool of eyeopener om weer in beweging te komen.

This time I was  honored to be a guest on an episode of Dr. Keren Tsuk ‘s Wisdom to Lead, Mind Your Leadership podcast. As we both have a passion to find the best version of ourselves to thrive in all aspects of today’s world, it was a very nice and inspiring conversation that ended up not only being about Leadership, but also about how Trainign your Brain (in the right way) can really transform your life.

Dr. Keren Tsuk is a consultant, keynote speaker, and thought leader in 21st century leadership. Keren specializes in helping companies reach their full potential using mindfulness techniques. You can find more of her great podcasts on the Wisdom to Lead podcast channel on most platforms.

With over 20 years of experience guiding global organizations through growth processes, Keren excels at working with senior management teams, helping executives find their inner wisdom and maximize their leadership potential.

In deze aflevering heb ik Annemieke Brouwer te gast in de studio voor weer een erg leerzaam, maar bovenal leuk gesprek. Annemieke is Specialist Arbo en Vitaliteit bij Conclusion in Utrecht waarbij zij verantwoordelijk is voor het opstellen en borgen van het beleid en instrumenten op het gebied van Arbo (inclusief verzuim) preventie en vitaliteit. Ontdek in deze podcast dat vitaliteit over zoveel meer gaat dan je zou vermoeden en op welke wijze je daar niet alleen persoonlijk maar ook als bedrijf optimaal invulling aan kunt geven. Annemieke deelt hierbij tevens vanuit haar expertise op het gebied van gezondheid en vitaliteit haar persoonlijke ervaringen met het Marvalous Health Brein Training & Coaching wat ze zelf de afgelopen maanden als “vitaliteitsenthousiasteling” heeft doorlopen.

In deze podcast praat ik met Harold Stevens over Het Mechanisme van het Leven. Hij schreef er een prachtig boek over met de titel “De droom van Ha’Adam”. Het lezen van dit boek gaf me prachtige nieuwe inzichten in de bijzondere dynamieken die ons leven rijk is. Met name het stuk over de onderbelichte aspecten in de relatie tussen ouders en kind zijn een eye-opener. Voorzien van tal van voorbeelden deelt Harold in de podcast zijn kennis en (deels persoonlijke) ervaringen op dit vlak). Verbaas en verwonder je met veel luisterplezier!

Meer dan 2/3 van het verzuim in ons land is hersen gerelateerd. Namelijk al het psychisch verzuim en daarbij nog de personen met niet aangeboren hersenletsel (NAH). Marc van Lokven praat in deze aflevering met Marjol Nikkels over sociale zekerheid met daarbij specifiek de toenemende mate van psychisch verzuim. Marjol is al meerdere jaren bekend met het Marvalous Health Brein Training & Coaching programma en heeft daar onlangs persoonlijke ervaringen mee opgedaan die ze deelt in deze podcast. Marc en Marjol bespreken onder andere de toegevoegde waarde van dit programma in het kader van de mogelijkheid tot versnelde re-integratie.

In de nieuwste aflevering van seizoen 2 van de Marvalous Health Podcasts blikt Marc van Lokven samen met voormalig 1 van de wereld en 4-voudig olympiër Bas Verwijlen terug op de periode waarin Bas het Brein Training & Coaching programma heeft gevolgd ter voorbereiding op de Olympische Spelen van 2016 in Rio de Janeiro. Bas en Marc gaan verder in op hoe verweven hersenfunctie is met schermen op het allerhoogste niveau en de Masterclasses die ze daarvoor samen geven.

In deze podcast praat Marc van Lokven met Annemarieke de Vaan over burn-out en hoe de begeleiding die Annemarieke doet met haar bedrijf "Gezondheid op 1" op dat vlak heel goed samen gaat met de Brein Training & Coaching voor een nog beter resultaat. Naast alle aspecten die te maken hebben met burn-out krijg je in deze podcast een aantal waardevolle handvatten en tips voor zowel het voorkomen als herstellen van burn-out.

In deze nieuwe aflevering heb ik een gesprek met Marieke Ernest die 7 jaar geleden als gevolg van fietsongeval zwaar hersenletsel op liep. Na al heel wat verbetertrajecten met goede resultaten te hebben gedaan waren er nog steeds beperkingen die afbreuk deden aan haar kwaliteit van leven, maar na een traject bij Marvalous Health kwam daar verandering in.

Hormonen vormen de stuursignalen van alle processen in ons lichaam en brein. In deze podcast is hormoonspecialist en orthomoleculair therapeut Nina Brands te gast van Brands Balance en delen we de belangrijkste weetjes over hormonen en hoe je die beter in balans krijgt. Ook hoor je in deze podcast hoe de balans tussen omega-6 en omega-3 hier direct van op invloed is.