Más allá de la esterilla. Yoga y Vida Consciente.

¿Por qué actuamos como actuamos? ¿Por qué lo que a mi me afecta mucho a otros no tanto?¿Nos conocemos realmente? En el episodio de hoy, con ayuda de Ana de @soyeneatípica y el eneagrama vamos a desvelar algunas de estas preguntas. 

Te veo dentro!

Episodio en formato 3-2-1. 3 pensamientos, 2 preguntas y 1 propuesta en esta ocasión, sobre la postura de perro boca abajo. 

¿Quieres iniciarte en la práctica de yoga pero aún no sabes muy bien qué es? O quizás ya estás inciado pero aunque hayas practicado muchas veces con un profesor... a la hora de ponerte a practicar tú solo no sabes ni por dónde empezar!

En este episodio saldrás de dudas y por fin verás las cosas más claras y sencillas!

 Si tienes dudas, te espero en redes sociales!! Namasté!

¿Qué se te pasa por la cabeza si te digo minimalismo? Quizás un arquitecto de Nueva York creando pisos súper amplios. O quizás alguien que casi vive con lo puesto y nada más. Pues hoy estamos aquí con Clara de @iam.minimalista para despejar todas las dudas y saber cómo el minimalismo puede llevarnos a una vida un poquito más consciente!!

Te esperamos dentro!!

Bienvenida al formato 3-2-1 en el que en cada episodio compartiremos 3 pensamientos, 2 preguntas y 1 propuesta. En el día de hoy será sobre vida consciente. ¿Te apuntas? Saldrás de aquí con una propuesta y motivada para empezar a vivir más consciente! Te veo dentro :)

Empezamos por el principio, como debe ser! ¿Qué es yoga? ¿Es para mí? En este capítulo desvelamos los consejos que nadie te da cuando empiezas!!

Dudas? Sugerencias? Nos vemos en las redes!! @laesterilladenatalia

Por fiin!!! Tenía muchas ganas de embarcarme en esta aventura, así que espero que disfrutes de este rinconcito en el que vamos a hablar de yoga y vida consciente.

Tendremos invitados que nos hablen de temas muuuy interesantes (no solo yoga) que nos vana ayudar a despertar y a empezar a vivir conscientemente!! Así que dale al play, nos vemos dentro!