En el episodio anterior se habló de manera introductoria sobre el significado de AHIMSA, el contexto donde surge, y como podemos ir aplicándolo a nuestra vida.

En el episodio de hoy hacemos una meditación para cultivar AHIMSA, ausencia de violencia, cese de la hostilidad....

Espero que les guste!

En estos episodios lo que intento acercar es como podemos aplicar en toda nuestra vida la sabiduría del Yoga y de sus textos milenarios.

El sutra 2.35 de los Yoga Sutras de Patanjali se refiere al primer y más importante de los yamas (conductas y principios hacia el mundo externo), que es ahimsa (no violencia). Y es el primer paso de todo el sistema de 8 miembros de Patañjali. Es decir, AHIMSA es la base de la filosofía del yoga.

El sutra establece que, cuando la no violencia se establece firmemente, toda hostilidad cesa en la presencia de esa persona. 

Te invito a escucharlo y que descubras como el Yoga puede mejorar nuestros días con prácticas sencillas, más allá de las posturas....

 En estos episodios lo que intento acercar es como podemos aplicar en toda nuestra vida la sabiduría del Yoga y de sus textos milenarios.

El sutra 2.35 de los Yoga Sutras de Patanjali se refiere al primer y más importante de los yamas (conductas y principios hacia el mundo externo), que es ahimsa (no violencia). Y es el primer paso de todo el sistema de 8 miembros de Patañjali. Es decir, AHIMSA es la base de la filosofía del yoga.

El sutra establece que, cuando la no violencia se establece firmemente, toda hostilidad cesa en la presencia de esa persona. 

Te invito a escucharlo y que descubras como el Yoga puede mejorar nuestros días con prácticas sencillas, más allá de las posturas....

En este episodio les cuento el porqué de mi interés de la creación del podcast. 

Quiero aclarar que este podcast no se trata de transmisión de conocimiento del yoga,  tengo mucho respeto a la enseñanza y a la tradición, se trata simplemente de ir compartiendo información de manera cercana a practicantes y plantar una semilla de curiosidad para seguir indagando juntos. 

Lo estoy haciendo con mucho amor, espero que lo disfruten!