Mas, gente & se…

Neste episódio, falo sobre uma situação que vivi recentemente e que, surpreendentemente, me permiti viver da forma mais genuína possível, logo eu, que sempre busquei racionalizar (quase) tudo. Rapidamente, percebi a importância de deixar as coisas fluírem e de estar presente na vida. Vem ouvir tudo!

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Mais um episódio mega especial com convidado! Dessa vez, um papo sincero com minha amiga Nathalia de Souza, sobre estar sozinho e encontrar a solitude nesse meio do caminho. Vamos tentar responder, ou não, a grande pergunta: liberdade ou solidão?

Venha participar desse bate-papo com a gente e aproveite para nos acompanhar nas redes sociais também!

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Neste episódio falo bastante sobre a necessidade de procurar sentido e acabar racionalizando tudo, também abordo sobre emoções, sentimentos e a dificuldade de lidar com alguns deles e mais uma vez divido um papo da terapia com vocês! Vem ouvirrrr!

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Este episódio poderia ser considerado um desabafo em relação aos últimos dias, mas facilmente também pode ser uma espécie de lembrete para que a gente não caia nas nossas armadilhas mentais e nem se deixe levar por influências externas em relação aos nossos sentimentos e pensamentos. Vem comigo!

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Este episódio é verdadeiramente especial, sendo não apenas o primeiro com convidados, mas também contando com a participação de dois amigos muito queridos. Juntos, exploramos o intricado universo das conexões nas relações, abordando tanto os desafios quanto as gratificações de ter pessoas especiais ao nosso lado. Venha participar dessa conversa, mergulhando em vínculos genuínos e histórias autênticas. Nos acompanhe também nas redes sociais.

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Este é o primeiro episódio de uma nova temporada e de um novo ano. Nele, abordo os temas de metas, desejos e sonhos, explorando cada um detalhadamente. Além disso, destaco a diferenciação entre eles, proporcionando uma compreensão mais clara. O objetivo é tornar nossas realizações mais factíveis, trabalhando dentro da nossa realidade, e, assim, experimentar a sensação de verdadeira realização.

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Os fins não são apenas despedidas; são portas para novos começos. Neste episódio, exploramos a arte de transformar términos em oportunidades. Ao encerrar um capítulo, abrimos espaço para narrativas mais grandiosas. Este é o fim de uma jornada aqui, mas é também o início de algo extraordinário. Se você já se perguntou como lidar com o desconhecido depois de um ponto final, este episódio é para você.

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Neste episódio, vou compartilhar minha experiência em lidar com algumas mudanças extremas na vida. Vou falar sobre os desafios que enfrentei, como lidei com a resistência inicial e como estou aprendendo a abraçar essas mudanças. Se você já passou por momentos de transformação intensa ou está enfrentando mudanças em sua vida, este episódio é para você.

Descubra a alegria nas coisas simples! Neste episódio, celebro as pequenas conquistas diárias da vida adulta. Do café matinal à lista de tarefas cumprida, encontre prazer nas pequenas ações. Vamos juntos apreciar os prazeres escondidos no cotidiano.

Nesse episódio trago uma reflexão sobre explorar o poder e a beleza de viver plenamente o momento presente. Descubra como se libertar das preocupações com o passado e o futuro, abandonando os "tenho que" da vida. Este é o seu convite para abraçar o presente e viver uma vida mais consciente e significativa.