MÁS META con ÍÑIGO LACASA

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By Íñigo LacasaEducationSelf-Improvement
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MÁS META con ÍÑIGO LACASA episodes

  • HOLGAZÁN PRODUCTIVO - MI ESTRUCTURA MENTAL DE ÉXITO CUERDO A LARGO PLAZO

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    En este directo te invito a explorar las técnicas para alcanzar un equilibrio entre la productividad y el descanso. Descubre cómo integrar diferentes aspectos de tu personalidad para evitar el agotamiento extremo y la inactividad total. Aprende a dialogar internamente y encontrar una síntesis entre tus impulsos productivos y tus necesidades de descanso. Este proceso de autodescubrimiento te guiará hacia un estado de paz productiva, donde podrás maximizar tu eficiencia sin sacrificar tu bienestar. Únete a esta experiencia para comenzar tu viaje hacia una vida más equilibrada y satisfactoria.
    1. Descubre el poder del "holgazán productivo" para evitar el agotamiento extremo.
    2. Aprende a integrar y equilibrar las partes de tu personalidad para alcanzar la paz productiva.
    3. Explora técnicas de comunicación interna para comprender y satisfacer las necesidades de tu ser integral.

    1 hr 1 min
  • CÓMO ENCONTRÉ LA “PAZ PRODUCTIVA” (EVITANDO BURNOUT)

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    Descubre cómo fusionar la energía de la productividad maníaca con la paz de la holgazanería abandonada para alcanzar la codiciada "paz productiva". En este video, exploraremos un proceso único para liberarte de los extremos que nos atrapan y encontrar el equilibrio perfecto. ¿Estás listo para vivir con pasión y propósito sin sacrificar tu bienestar?



    - Aprenderás a integrar la productividad maníaca y la holgazanería abandonada para lograr la paz productiva.


    - Descubrirás cómo evitar los extremos que pueden llevarte a la invalidez, la enfermedad o incluso la muerte.


    - Obtendrás las claves para vivir con pasión y propósito, manteniendo tu bienestar en equilibrio.

    5 min
  • UNA SIMPLE PREGUNTA PARA SENTIRTE ENCHUFADO CON LA VIDA

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    Soy Íñigo Lacasa, y hoy quiero invitarte a un viaje de auto-descubrimiento para recargar tu conexión con la vida. En este vídeo, exploraremos cómo encontrar tu "motivo más meta", ese propósito elevado que guía todo lo que haces. A través de ejemplos prácticos y reflexiones personales, te mostraré cómo profundizar en tus objetivos cotidianos y descubrir las razones más elevadas detrás de tus acciones. Este proceso transformará cómo enfrentas tus metas, dándote una motivación renovada y una dirección clara. Únete a mí en esta exploración para despertar una nueva motivación y vivir una vida plena y enfocada.

    1. Despierta tu Motivación Más Profunda: Aprende a identificar tu "motivo más meta" y transforma tus objetivos cotidianos en una fuente de energía y dirección renovada.

    2. Conexión Profunda con tus Acciones: Descubre cómo cada acción puede ser guiada por un propósito elevado, dándote claridad y satisfacción en cada paso que das.

    3. Rompe el Ciclo del Desconcierto: Deja de vagar sin rumbo en la vida y encuentra un enfoque claro que te motive y te impulse hacia adelante, incluso en los momentos más desafiantes.

    9 min
  • RAZONES ESPELUZNANTES PARA BORRAR -O NO- TUS REDES SOCIALES

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    ¿Estás listo para liberarte de las cadenas de las redes sociales y recuperar el control de tu vida? En este video, adéntrate en el fascinante mundo de la desintoxicación digital y la auténtica evolución personal. Explora junto a mí los secretos revelados por Jaron Lanier, el gurú de la realidad virtual, y descubre por qué deberías considerar "borrar tus redes sociales ahora mismo". Además, sumérgete en el intrigante concepto de Operation Mindfuck, donde desafiarás tus percepciones y protegerás tu mente de la manipulación en línea.

    Prepárate para:

    - Desenmascarar la verdad oculta detrás de las redes sociales y sus efectos devastadores.

    - Aprender a utilizar herramientas internas y externas para defenderte contra la manipulación en línea.

    - Descubrir cómo ser el cliente y no el producto en el mundo digital.

    - Obtener una visión cautivadora del futuro y cómo puedes prosperar en él.

    ¿Estás listo para dar el paso hacia una vida más auténtica y consciente? Este video es tu hoja de ruta hacia la libertad digital y el crecimiento personal.

    54 min
  • EXPLORANDO NUEVOS MUNDOS: 6 HABILIDADES PARA DOMINARLOS A TODOS

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    En este emocionante directo de "Más Meta," damos la bienvenida a un espacio donde se exploran nuevas habilidades para enfrentar un futuro incierto. Te comparto un poco sobre mi experiencia personal de superar la ansiedad y la búsqueda de un desarrollo personal multidimensional. Además, les revelo los 6 sistemas diseñados junto a mis mentores para la Maestría Más Meta.

    - Inauguración del primer directo "Más Meta" para explorar nuevos mundos y desarrollar habilidades a prueba de futuros inciertos.

    - Anuncio del nuevo proyecto "La Maestría Más Meta" que se lanzará en enero o febrero.

    - Exploración personal de la ansiedad y búsqueda de niveles de desarrollo multidimensional.

    - Presentación de 6 sistemas creados junto a mentores para la Maestría Más Meta.

    39 min
  • COCOONEANDO - OPTIMIZA TU ZONA CÓMODA - OPERATION MIND FUCK

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    Bienvenidos a mi segundo directo. En este episodio, te comparto mi experiencia con la optimización de la zona de confort y te muestro cómo puedes aplicar este concepto en tu vida.

    ¿Te preguntas qué pasa con esa taza de café en tu mano todas las mañanas? Te cuento mi relación con el café y cómo una simple decisión puede tener un gran impacto en tu bienestar.

    Descubre cómo encontrar un equilibrio entre la tensión sana y el confort real para vivir una vida más plena.



    1. Aprenderás a optimizar tu zona de confort en las áreas física, emocional, mental y espiritual.



    2. Explorarás nuevos enfoques para mejorar tu bienestar y claridad mental.



    3. Descubrirás cómo las pequeñas decisiones pueden tener un gran impacto en tu calidad de vida.

    35 min
  • ROMPIENDO MITOS DE MANIFESTACIÓN: TÉCNICAS DE VISUALIZACIÓN QUE REALMENTE IMPULSAN AL ÉXITO.

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    En este video, te invito a explorar una perspectiva pragmática sobre la ley de la atracción y el poder de la visualización.
    Desgloso una técnica comúnmente enseñada, revelando cómo puede ser insuficiente y hasta contraproducente.
    Mi enfoque se centra en cómo pensar, sentir y actuar para influir en tus resultados, tanto en el éxito como en el fracaso.
    Te compartiré una propuesta única para 'cerrar el círculo' de visualización, combinando visualización asociada y disociada, y cómo esto puede impulsarte efectivamente hacia tus metas.
    Únete a mí en esta exploración práctica y enriquece tu práctica de desarrollo personal
    1. Más allá de la visualización: Descubre cómo evitar la trampa de sentirte satisfecho antes de tiempo.
    2. Cerrando el círculo: Una técnica única para combinar visualización asociada y disociada.

    8 min
  • COMO HACER QUE LAS AFIRMACIONES POSITIVAS TRABAJEN PARA TÍ: 3 CLAVES CONTRA INTUITIVAS PARA LOGRARLO

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    En este video profundizo en la verdad detrás de las afirmaciones positivas y cómo pueden potenciar realmente tu desarrollo personal. Desmantelando el "camino nazi" de la autoayuda, te revelo tres claves contra intuitivas para transformar tu diálogo interno y lograr resultados tangibles.

    Aprenderás a equilibrar tus pensamientos con afirmaciones neutras, descubrirás cómo enfocarte en acciones que generan éxito y, lo más importante, cómo hacer que tu cerebro crea en el proceso.
    Este enfoque práctico te guiará lejos de las trampas comunes del desarrollo personal y hacia un camino más auténtico y efectivo para alcanzar tus metas.
    1. Evita el "camino nazi" en el desarrollo personal: Aprende a balancear tus pensamientos con afirmaciones neutras.
    2. Afirmaciones que enfocan: Descubre las subacciones clave para convertir tus deseos en realidad.
    3. Más allá de pensar en positivo: Cómo implementar afirmaciones que impulsen el cambio real en tu vida.

    13 min

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