mas não sei bem

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mas não sei bem episodes

  • Ep. 22: chega de seasonal depression

    Quando muda a hora parece que aumenta a probabilidade de ficarmos deprimidos. Mas não tem de ser assim. Neste episódio dou-vos um guia para dominar a seasonal depression vindo de uma pessoa que ama o inverno e romantiza cada pequeno momento da vida.

    Espero que gostem!

    27 min
  • Ep. 21: namorada ou rapariga com namorado?

    Há uma clara diferença entre ser uma "namorada" ou uma "rapariga que tem namorado", e um deles é mais cool que o outro. Hoje falei um pouco sobre deixar de ser a amiga solteira e perder pontos de aura com isso...

    Espero que gostem!!


    24 min
  • Ep. 17: tentar controlar o incontrolável

    Não podemos controlar tudo na nossa vida e nem sempre é fácil aceitar isso. Este episódio falei sobre ser control freak e como é que isso afeta a minha vida. Não temos de ter controlo sob tudo e às vezes a incerteza é boa.

    Espero que gostem!!

    25 min
  • Ep. 16: ser inseguro é cringe

    Todos temos inseguranças e nem sempre é fácil lidar com elas. Devemos aceita-las, devemos lutar contra elas? Neste episódio falei um bocado sobre amor próprio, lutar contra inseguranças e como me tornei uma pessoa mais confiante.

    Espero que gostem!

    31 min
  • Ep.15: adeus verão

    Sou a pessoa mais irritante do mundo que fica um bocado feliz quando o verão acaba. Não sou de todo hater do verão mas não é a minha altura favorita do ano, e não fico assim tão deprimida quando acaba. Hoje falei sobre o aborrecimento que às vezes sinto no verão e a pressão para ter planos, comparada com a calma e paz do outono/inverno.

    Espero que gostem

    29 min
  • Ep.14: síndrome de lisboa

    Todos os que se mudaram para Lisboa sabem que há certas coisas que são simplesmente diferentes. Neste episódio falo sobre Lisboa com olhos de uma portuense e confirmo (ou não) a veracidade de alguns estereótipos.

    Espero que gostem!

    29 min

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O mundo precisava de mais um podcast? Talvez não, mas não sei bem.