¿Cómo se prepara realmente a un peleador para competir al más alto nivel?
En este episodio de Más que Macros, converso con Pablo Sabori, expeleador profesional y parte del equipo de MMA del UFC Performance Institute México, sobre todo lo que sucede detrás de un fight camp que muchas veces no vemos.
🥊 Planificación del entrenamiento
🧠 Ciencia aplicada al MMA
📈 Manejo de cargas y sobreentrenamiento
🥗 Nutrición para rendimiento
⚖️ Corte de peso
💧 Recuperación postpesaje
🤝 Comunicación entre coaches y especialistas
🎓 Educación del atleta
Pablo nos explica por qué uno de los mayores problemas que sigue viendo en peleadores talentosos es el sobreentrenamiento, y cómo la falta de comunicación entre boxeo, jiu-jitsu, MMA, preparación física y nutrición puede terminar acumulando una carga que nadie está controlando.
También hablamos de cuánto ha cambiado el corte de peso.
De pasar de simplemente “sudar todo lo posible” a controlar hidratación, temperatura, alimentación, recuperación y otros factores para tomar mejores decisiones durante fight week.
Y hay una idea que resume perfectamente este episodio:
El trabajo del campamento no termina cuando das el peso. Termina cuando te subes a la jaula.
Además, Pablo cuenta cómo el UFC Performance Institute México busca compartir conocimiento con atletas y entrenadores para seguir desarrollando el MMA mexicano.
Si eres peleador, coach, nutriólogo, preparador físico o trabajas en deportes de combate, este episodio te va a dar muchísimo contexto sobre cómo se ve realmente un equipo de alto rendimiento.
👇 Cuéntame en comentarios:
¿Qué crees que sigue faltando profesionalizar en los fight camps de MMA?
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