Je gaat op retreat, maar hoe bereid je je hier eigenlijk op voor? Hoe kan je zoveel mogelijk uit jouw retraite-ervaring halen? In deze aflevering deel ik hoe ik mezelf voorbereid op mijn aankomende retreat en wat belangrijk is om te weten wanneer jij op retreat gaat, zodat je retreat niet alleen mooi en bijzonder, maar ook transformerend is!

Meer weten over mijn coaching, retreats & journeys? Schrijf je hier in voor mijn nieuwsbrief of check mijn insta hier.

www.master-journey.com 

Interessante aflevering? Dan zou je me onwijs helpen met een positieve review in de podcast app! Dit helpt mij om meer mensen te bereiken met mijn podcast!

Liefs uit India!

Je wilt een grote stap zetten, maar net op het moment dat je actie wilt ondernemen, slaat de twijfel toe. Doemscenario’s flitsen door je hoofd. Wat als het misgaat? Wat als ik de verkeerde keuze maak? Wat als…?

In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen ervaring met twijfel en angst bij verandering, specifiek rondom mijn recente vertrek naar India. Ik deel hoe ik, ondanks het diepe verlangen om terug te keren, toch overvallen werd door angst en onzekerheid. En vooral: hoe ik ermee omging en wat jij hiervan kunt leren.

In deze aflevering ontdek je:

✨ Waarom angst en twijfel een normale reactie van je brein zijn (en hoe je er niet in meegaat).

✨ Hoe je gedachten niet altijd de realiteit zijn – en hoe je ze onderzoekt.

✨ Waarom je altijd terug kunt (en hoe dat je keuze lichter maakt).

✨ Hoe reizen je perspectief kan shiften en je helpt om angsten te relativeren.

✨ De kracht van acceptatie: waarom je angst niet hoeft weg te duwen, maar juist kunt omarmen.

✨ Hoe mijn ervaring met Holi me een waardevol inzicht gaf over perspectief en vrijheid.

💡 Dit is voor jou als je…

➡️ Een grote stap wilt zetten, maar je brein je allerlei doemscenario’s influistert.

➡️ Bang bent om de verkeerde keuze te maken en daardoor blijft twijfelen.

➡️ Meer wilt leren over hoe je angst en weerstand kunt ombuigen naar groei en wijsheid.

Mocht je zelf klaar zijn om uit je comfortzone te stappen en begeleiding willen in het volgen van jouw hart en het waarmaken van jouw dromen, kijk op www.master-journey.com. 🚀✨

Veel luisterplezier! 🧡

Je droomt van een vrij leven in Spanje. Zon, tijd voor het gezin, rust en weg van de ratrace. In deze aflevering praat ik met Steffy Peanen, die samen met haar gezin haar huis in België verkocht en de grote stap zette naar het zonnige Andalusië. Wat begon als een verlangen naar rust en vrijheid; bleek in 1e instantie het tegenovergestelde. Want wat gebeurt er als alle zekerheid wegvalt en als alles om je heen veranderd? Wie ben je dan eigenlijk? Een puur, kwetsbaar en eerlijk gesprek over het innerlijk proces van emigratie en het volgen van je hart:

✔️ De realiteit van emigreren – voorbij de social media perfectie

✔️ Hoe het voelt om jezelf opnieuw te moeten uitvinden als alles om je heen verandert

✔️ De angst voor tekort en financiële onzekerheid na emigratie

✔️ Eenzaamheid en het zoeken naar een nieuw thuisgevoel

👉 Volg  Steffy op Insta: @deverdyckjesnaarspanje of @steffypaenen of besluister binnen haar gloednieuwe podcast: "families over de grens"

Meer weten over mijn retreats & begeleiding? Volg me op insta:@my.master.journey of check www.master-journey.com

Gratis wonen op een droomplek in het buitenland? Word huizenoppas! In 18 minuten deel ik alles over: 

• Mijn eigen huisoppas ervaring op een droomplek in Andalusië 
• Wat is housesetting en hoe werkt het?
• Wat zijn de voordelen én nadelen van gratis wonen via housesitting/huizenoppas?
• Hoe kom je aan betrouwbare huizenoppas-adressen?
• Betaal je echt niks voor huizenoppas?
• Nomador, trusted Housesitters en Facebook-groepen die je kunt gebruiken 

Wil jij aan de slag met jouw visie en dromen en ben je klaar voor radicale transformatie Bekijk www.master-journey.nl voor mijn trajecten en aankomende retreats 🦋

Vond je deze aflevering waardevol? Stuur ‘m door of laat een 5-sterren review achter!

Volg me hier op Instagram!

Veel mensen wachten tot ze echt helemaal klaar zijn om aan hun droom te beginnen – maar wat als dat moment nooit komt? In deze aflevering het inspirerende verhaal van een ruiter op zijn witte paard in Andalusie. Over beginnen, leren along the way, vallen en opstaan en steeds beter worden. Ook deel ik hoe mijn proces in stapjes en met vallen en opstaan is gegaan. 

Dit is dé boodschap die jij vandaag moet horen om in beweging te komen!

Meer weten over mijn retreats & journeys? Schrijf je hier in voor mijn nieuwsbrief of check hier mijn Instagram.

Interessante aflevering? Dan help je me onwijs met een positieve review in de podcast app!

Waar ga jij nu gewoon mee beginnen?🔥🔥🔥

• Wat is de basis van een goede gezondheid?
• Hoe blijf je gezond en energiek terwijl je de wereld ontdekt?
• Welke routines en voeding helpen je om krachtig en in balans te blijven, zelfs wanneer je leven steeds aan verandering onderhevig is?

In deze aflevering ga ik in gesprek met Cecile van Essen, die haar leven in Nederland achterliet en nu als orthomoleculair therapeut vanuit Bali vrouwen helpt om hun gezondheid op nummer één te zetten. We hebben het over voeding, energie, routines én de mindset die nodig is om gezondheid niet als last, maar als vrijheid te zien.

✨ Beluister nu en ontdek hoe je gezondheid jouw sleutel is naar een vrijer, vervullender leven!

📩 Let’s connect! In deze link vind je @cecilevanessen op Insta

Vragen, opmerkingen of ook eens te gast zijn in mijn podcast? Contact me via @denooitmeernaarhuispodcast 

Interesse in mijn 1:1 trajecten of retreats: DM me op Insta via deze link of  www.master-journey.com 

Vond je dit een waardevolle aflevering? Dan zou je me onwijs helpen met een positieve review! 

Liefs vanuit Malaga!

Droom jij van verandering, maar kom je maar niet in actie? In deze aflevering geef ik je de peptalk die je nodig hebt om wél in beweging te komen. Let'sgo! 🚀

Vond je het een interessante aflevering? Dan zou je me ontzettend helpen met een positieve review! Leuk om te contacten op Insta via deze link!

Interesse in een samenwerking? Plan hier (vrijblijvend) een kennismakingsgesprek in!

Veel liefs uit Malaga!

Veel mensen hebben mooie dromen, weinig voeren ze uit. Niet omdat ze niet willen, maar omdat ze niet geloven dat het kan, overweldigd raken of al 100 stappen verder zijn. In deze aflevering bespreek ik de valkuilen van groots dromen en hoe je met kleine stappen wél in beweging kan komen (én blijven!)

Een waardevolle aflevering boordevol tips, tricks & inzichten!

Vond je het een interessante aflevering? Dan zou je me ontzettend helpen met een positieve review! Leuk om te contacten op Insta!

Interesse in een samenwerking? Plan hier (vrijblijvend) een kennismakingsgesprek in!

Veel liefs uit Malaga!

Waarom is het zo moeilijk om je hart te volgen en écht je eigen pad te bewandelen, zelfs als je zo graag wil?

In deze aflevering  de 5 grootste obstakels die je tegenkomt en hoe je daarmee omgaat. 

Ik deel praktische tips en inzichten om angsten en blokkades te doorbreken en met vertrouwen stappen te zetten naar een leven dat wel bij je past. Of je nu vastloopt, twijfelt of niet weet waar te beginnen – deze aflevering brengt helderheid.

Waarover gaat deze aflevering?

• Waarom het moeilijk is om je hart te volgen en af te wijken van de norm
• De rol van angst en beperkende overtuigingen
• Hoe je blokkades overwint.
• Hoe je jouw overtuigingen kunt herkennen en ombuigen.
• De kracht van het Reticular Activation System (RAS) in je brein.
• Waarom het onbekende juist kansen bied
• Praktische tips om in kleine stappen uit je comfortzone te komen.
• Het herprogrammeren van je mindset om mogelijkheden te zien.

Verwijzingen uit deze aflevering:

• Volg me op Instagram: my.master.journey – Deel jouw inzichten en stel je vragen!
• Interesse in een traject met live retreat? Plan hier een gratis kennismakingsgesprek

Waarom luisteren?

Als je verlangt naar meer vrijheid, authentiek wilt leven, en klaar bent om oude patronen los te laten, dan is dit voor jou. Deze aflevering is een praktische gids om te begrijpen waarom je vastloopt en hoe je jouw blokkades kunt overwinnen – stap voor stap.

Vond je het een waardevolle aflevering? Dan zou je me ontzettend helpen met een review! Hiermee vergroot ik mijn bereik en kunnen anderen ook mijn podcast vinden!

Intentie, focus en consistentie: de sleutel naar het waarmaken van jouw dromen. Deze aflevering staat boordevol inspiratie en praktische tips om minder te doen en méér te bereiken. Dit is namelijk wat ik zelf leerde onderweg.

Wat je kunt verwachten:

🔹Valkuilen van teveel vrijheid en (over)enthousiasme

🔹 Waarom ik kies voor focus en minder doen om meer te bereiken in 2025.

🔹 Podcastplannen 2025!!!!  inspirerende verhalen van vrouwen wereldwijd.

🔹 Wat ik leerde van mijn overvolle 2024 en hoe ik dat toepas in 2025.

🔹 Het concept van 90 dagen focus en hoe jij het kunt gebruiken om vooruitgang te boeken.

🔹 De kracht van beginnen, zelfs als je nog niet alles perfect weet.

🔹Het belang van 'zijn' in het creatieproces

🔹 Tips voor jouw intenties van 2025

De boeken die ik noem in deze aflevering (dit zijn affiliate links):

📚