Master My Energy

In deze podcast geeft Sabine Gobardhan praktische tips hoe om te gaan met je kinderen!

We hebben Sabine uitgenodigd aan tafel bij Master My Energy om ouders praktische tips te geven over hoe om te gaan met hun kinderen. Ook als straks de scholen weer open zullen gaan. Een van haar tips is om met het gezin af en toe te vergaderen en het te hebben over het “Corona Monster” waarbij ieder lid van het gezin zich afvraagt wat het Corona Monster in ieder geval niet van hen af kan pakken

Deze aflevering vertelt, Radha Poeran (voedingsdeskundige) meer over het effect van stress op je spijsvertering. In deze tijd ervaren we meer stress wat gebeurd er dan?

#voeding #stress #spijsvertering

Deze aflevering vertelt Radha Poeran, Voedings- en gezondheidscoach meer over wat voor 

effect stress op je spijsvertering kan hebben.

In deze aflevering vertelt Elly Korving, één van de Founders van Master My Energy haar verhaal. 

Waarin zij haar verhaal deelt over haar jeugd en haar burnout periode.

Deze aflevering gaat over hoe Radha op haar 50ste levensjaar het leven leeft wat ze echt wilt. Ze deelt o.a. hoe ze door de ups en downs een kracht voelde om andere keuzes te maken. Ze heeft gekozen om thema's als man, vrouw, beperkende overtuigingen (ik ben niet goed genoeg) en vanuit verwachtingen van anderen leven om te vormen naar wat wil ik écht en hoe kan ik bijdrage.

www.mastermyenergy.com

In deze aflevering deelt Astrid haar verhaal over hoe zij met Meditatie door één van haar zwaarste momenten is doorgekomen met o.a. het gebruik van Meditatie.

www.mastermyenergy.com