En este episodio, voy a repasar las técnicas y prácticas de meditación.

Todos sabemos que la meditación es la medicina del futuro y esas palabras no son mías, esas palabras son de expertos que han demostrado científicamente que la meditación funciona.

La meditación será adoptada en las escuelas y oficinas en un futuro no muy lejano.