Sejam bem-vindos a mais um episódio do Podcast Masterizando Corpo e Mente.

É praticamente unânime!  99% das pessoas que têm iniciativa não tem “acabativa” ou não conseguem cumprir as metas pessoais. E 2 são os fatores principais!  Assista e se fizer sentido, taca o dedo no like e compartilha com quem você gosta.  Comenta se fez sentido pra ti e se tu sofre com a falta de consistência!

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Nesse episódio eu falo sobre Self-Made pois sim, você pode sair de onde você está agora, do absoluto zero e construir uma vida extraordinária.  Isso é ser self-made-man/woman. Criar, fazer existir, transformar. Lapidar-se como Michelângelo fazia em suas esculturas que ficarão na eternidade.   Construa o “shape” dos teus sonhos, construa uma rede de networking fortíssima, construa um legado.   O que tu precisa pra isso?  Acreditar.

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Pra sofrer não paga imposto. Mas custa caro  

Já sofri por muitas coisas em minha vida. A maioria delas nunca existiu”. Mark Twain⠀

Nesse Episódio explico os 8 passos pra ti combater a ansiedade e estresse. 

Quer uma dica simples pra aproveitar mais a vida?  TU VAI MORRER! ⠀ ⠀ 

Enjoy it! ⠀

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Nesse episódio eu falo sobre comportamentos capazes de impactar a sua vida por completo. Provavelmente você pratica algum destes ou todos eles e nem sabe.

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Nesse episódio eu falo sobre a Influência genética e do Meio Ambiente sobre nossos resultados físicos!   Herança genética, contágio social e estilo de vida!  Conhecimento é poder e responsabilidade. E essa dose de informação te levará a ser dono desse poder de transformação, mas também te tornará responsável para sempre dos teus resultados!

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Nesse episódio eu abordo um tema que me fez sofrer muito quando eu pensava em ir para a academia. Entender que tudo tem um começo e sermos gentis e empáticos com quem quer iniciar é a forma mais sensata e nobre.  Até mesmo a maior árvore do mundo saiu do chão, debaixo da terra, dentro de uma pequena semente.  3 motivos diretos e retos pra você refletir e agir. 

Sejam bem-vindos a mais um episódio do Podcast Masterizando Corpo e Mente.

Nesse episódio eu entrevisto um cara que é exemplo de disciplina e determinação que conseguiu entrar para a medicina numa das faculdades particulares mais bem conceituadas do Rio Grande do Sul.

Estudando em casa o Léo não tinha condições financeiras para pagar um curso preparatório. Porém tinha toda a capacidade de treinar a própria mente para atingir a meta que tanto sonhava.

Passou em 1º lugar com a nota do ENEM e garantiu bolsa 100%. Enquanto grande parte dos seus colegas pagam 10k por mês, ele conhece os louros de uma dedicação que todo mundo pode ter mas poucos pagam o preço.

Aqui ele conta como foi e como ainda é sua rotina. Desde meditações a estratégias alimentares, atividade física e rituais de autossugestão que ajudaram ele a não desistir e chegar onde queria.

Nesse episódio você vai se inspirar e tenho certeza que vai querer sair da zona de conforto quando a entrevista acabar.

Então, enjoy the journey! 

Bora pro topo!

Sejam todos bem vindos!

Nesse primeiro episódio eu entrevisto um outlier, um cara fora da curva. Felipe Borba é neurotrainer e idealizador da Escola do Sucesso, método que ensina pessoas a prosperarem na carreira e na vida pessoal, já impactou diretamente mais de 2500 pessoas em seus treinamentos e deu um salto quântico no faturamento da empresa em menos de 4 anos. E ele nos conta tudo sobre como atingir a máxima performance física, mental e emocional. Atender mais de 200 pessoas por semana e mesmo assim manter uma vida ativa, uma alimentação equilibrada e uma mente sã na era da ansiedade, depressão e falta de inteligência emocional.

Empreendedorismo e alta performance, mente e corpo juntos na construção de uma vida épica.