Gościem tego odcinka jest Paweł Witkowski - na co dzień informatyk i biegacz wszechstronny z sukcesami zarówno na hali, jak i na swoim koronnym, lokalnym dystansie ultra 63 km. Paweł z niedawno odbytych w Toruniu Halowych Mistrzostw Polski Masters przywiózł dwa brązowe medale - na dystansie 800m i 3000m. W rozmowie dzieli się z nami ogromem wiedzy i doświadczenia ze swojego biegania, ale i życia, które kręci się… wokół biegania. Dodatkowo chce Was przekonać, że - zgodnie z tytułem - mastersi dopiero pokazują, na co ich stać.

Posłuchajcie koniecznie!

Czego dowiecie się z tej rozmowy?

• Z jakimi emocjami mierzy się sportowiec amator, który niedawno zdobył dwa brązowe medale na Mistrzostwach Polski Masters w Toruniu w lutym 2025 roku?

• Czy frustracja może być paliwem do dalszych sukcesów?

• Czego bieganie masters nigdy nie wybaczy?

• Jak zaczęła się przygoda Pawła z bieganiem masters i na stadionie?

• Co daje uczestnictwo w takich zawodach rangi mistrzowskiej, zarówno na krajowym, jak i na światowym poziomie?

• Co Pawła najbardziej zaskoczyło w tych zmaganiach i z kim nasz gość przegrywał na stadionie?

• Ile złego zrobił nam społecznie serial “Czterdziestolatek” o inżynierze Karwowskim?

• Dlaczego Paweł nie lubi powiedzenia, że “wiek to tylko liczba” i jak z powodzeniem walczy z ograniczeniami wynikającymi z peselu?

• Jakie proporcje w życiu Pawła stanowią: sport, praca i inne obszary, w tym życie rodzinne?

• Dlaczego Paweł nie chodzi na imprezy i jak trenuje sen?

• Które jednostki treningowe są według naszego gościa najważniejsze w treningu zawodnika masters startującego na hali?

• Jak łączyć bieganie sprintów i średnich dystansów z bieganiem maratonów i ultra?

… and last but not least: jak to jest być członkiem Wieliszew Heron Team i dlaczego gmina Wieliszew to najlepsza gmina do uprawiania aktywności?