En este episodio de Sexualidad Consciente, hablamos de la masturbación consciente desde una mirada corporal, emocional y sin culpa.

No desde técnicas, ni desde el rendimiento, ni desde la exigencia de sentir placer,
sino desde la relación que construimos con nuestro cuerpo cuando estamos solos.

Exploramos:

• ¿Por qué muchas personas se tocan pero siguen desconectadas?

• La diferencia entre masturbación automática y masturbación consciente

• Cómo la culpa, la prisa y el sistema nervioso influyen en el placer

• ¿Qué pasa cuando el placer no aparece? (y por qué también está bien)

• Mitos comunes sobre la masturbación

• ¿Cómo empezar a habitar el cuerpo con más presencia y permiso?

Este episodio no busca enseñarte a tocarte “mejor”,
sino acompañarte a dejar de castigarte por sentir.

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