Список литературы для начинающих тренеров:

1. «Основы психологии спорта и физической культуры» - Уэйнберг Р.С., Гоулд Д.

2. «Психопедагогика спорта» - Горбунов Г.Д.

Наш телеграм: https://t.me/kindpodcast

MATCH-POINT - проект о психологии в спорте, целью которого является поддержка спортсменов на их нелегком пути становления чемпионами, а также популяризация работы с психологом, здорового образа жизни и мысли.

Оставляйте отзывы, ставьте оценки и делитесь эпизодами- для нас это очень важно, очень вам благодарны!

Наша дорогая гостья - Александра Гроховская

Наши бессменные ведущие: Яна Саттарова и Дарья Эскель

Спорт — это высокоэмоциональная среда, где каждый выкладывается на максимум! В этом эпизоде мы решили не только обсудить тему проявления эмоций, но и помочь спортсменам понять, как регулировать поток эмоций, как оказывать и принимать поддержку от ближних, а также ответим на давний вопрос: «выбираем ли мы, что чувствовать?»

Наша дорогая гостья- Александра Гроховская

Наши бессменные ведущие: Яна Саттарова и Дарья Эскель 

Эпизод получился очень теплым, в котором каждый найдет поддержку. Мы поговорили о фрустрации и застое в результатах, как справляться с психологическим напряжением в этот период, а также поделились своими историями и опытом

Наш гость: Валерия Полканова- психотерапевт и преподаватель в НГУ им. П. Ф. Лесгафта 

В данном эпизоде мы рассматриваем предстартовые состояния- их разновидности, с чем едят и как достичь той самой боевой готовности.

Нашим первым гостей стала спортивный психолог и психоаналитик- Марина Павлоцкая, с которой мы обсудили:

 • от чего зависит самооценка

 • какую давать правильную обратную связь

 • коммуникацию и отношения, от которых зависит, в том числе, и самооценка