社會都會把成功的人的行為、習慣當成是成功方程式，但不是所有成功都源自努力工作，失敗也不代表你不夠努力，可能就是差了點「運氣」。奧運比賽場上，每一塊獎牌背後也有點運氣，生活其實也是一樣。

一個Facebook Post令香港羽毛球選手伍家朗陷入連番風波。不經思考說話的人可不負責任，但被中傷的人成為悲劇的主角，很難避免如此不如意的事，也管不了長在別人臉上的一張嘴，惟有靠自己調節心態。

社會推崇外向性格，內向者難免有時會感不自在，更可能受誤會和質疑，而自信心低落。作為內向者，今集談談我的小苦惱，及如何欣賞自己內向的性格！

猶豫不決了大半年，終於決心開始PODCAST！踏入社會工作接近兩年，再不能做「媽寶」，很多抉擇要自己下、很多情況我想置之度外，但原來最總都不得不面對，種種滋長出無數苦惱，你們有苦惱時又會如何處理呢？