Nesse episódio da tríade sobre Rede de Apoio  a Pauta é: Pai é Pai.

De forma irreverente Tadeu traz nas redes a realidade de muitas mães.

Nessa pauta, trazemos as dores e amores desse aprendizado, pai não ajuda, pai é pai.

Isso traz uma profunda reconstrução do ser homem que se torna pai e também do ser mulher que designa ao pai sua real função e não trata apenas a base do biscoito pela ajuda.

Ajusta o fone, compartilha com os amigos nos grupos todos da vida.

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Tadeu França  #OChatodaRoda https://www.instagram.com/otadeufranca/?hl=pt-br

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Curso Una-SUS Paternidade e Cuidado

primeirainfanciaempauta.org.br/

Pesquisa da UFRGS revela impacto das desigualdades de gênero e raça no mundo acadêmico durante a pandemia https://www.ufrgs.br/ciencia

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(So long 2000NSax (Annual Horny Vibe) by shagrugge (c) copyright 2006 Licensed under a Creative Commons Attribution. http://dig.ccmixter.org/files/shagrugge/8393 Ft: Abox J, stefsax, Roger Moore)

Muitos são os relatos de farpas que rolam durante todo o processo de criar entre o choque de culturas que esse processo envolve.

Atualizar a rede de apoio tende a ser mais uma função da mulher, e isso também vai impactar na saúde mental dessa mulher e a loucaaaa acaba sendo quem?

Ok, parei... 

Voltamos...

A presença dos avós é importante para as crianças e para os avós, tendo isso em mente como aproveitar a proximidade quando o tem, com o devido respeito aos desejos de criação dos genitores e as instruções dos órgãos de saúde, aliás vou deixar aqui rapidnho um catão delas:

Leite materno EXCLUSIVO até os 6 meses; (sim pode ser fórmula, mas só ela ok?)

Leite de vaca e derivados após 1 ano, sim também sei da atualização!

Sal após um ano;

Suco após um ano;

Açúcar, de qualquer tipo, de qualquer forma, demerara, mel, fino, mascavo, no achocolatado, no biscoito, após 2 anos!

Pronto então, espero que já esteja ouvindo esse epsodio, que já tenh compartilhado e claroooo que corra lá nas nossas redes compartilhar algo que tocou, que deu BO aí, sei lá, dá um oi pra noix!

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Francinne Nash| Enfermeira Chefe e mentora https://www.instagram.com/feignacio_99/?hl=pt-br 

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Propagandas Históricas https://www.instagram.com/propagandashistoricas/

Boas práticas citadas, via @unicefbrasil

1 Mantenha a ingestão de frutas e vegetais 

2 Procure fazer compras de alimentos em mercados cm produção local;

3 Faça e compartilhe estoque de lanches saudáveis;

4 Evite alimentos ultraprocessados;

5 Faça do cozinhar e do comer, uma parte divertida e relevante da familia.

(Vou fazer um post sobre isso, pois é bem longo!)

Pesquisa citada no episódio 

https://www.aetnainternational.com/en/about-us/explore/health-care/lifestyle-better-health/what-is-wellness-2018.html 

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❓❓❓❓

Nessa pauta trazemos pra você alguns pontos para analisar qual a real necessidade dos eventos.

Você conhece chá pós parto? 

Sim falamos um pouco sobre itens necessários e super uteis ao bebê, mas o foco é compreender como uma mãe bem atendida e com sua rotina não engolindo ela, faz com que possa aproveitar os momentos pós parto.

Muito além do puerpério com sua profusão hormonal essa também é uma etapa de grande reorganização de rotina e de funções nos núcleos familiares. 

🎧 Ajuste o fone, aliás espero que já esteja ouvindo!

📤 Compartilha esse programa nas redes, nos grupos e onde quiser a fim de que essa pauta possa ser também abordada por diversas outras famílias, no intuito genuíno de que seja dada atenção a rotina familiar e não é pela não romantização mas sim pela realidade que pode ser ajustada e ficar menos pesado esse reajuste que se vive no pós parto.

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VANESSA MONTAGNER| Nutricionista e natural chef https://www.instagram.com/vanessa_montagner/?hl=pt-br

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Para muito além do que se vê o exercício físico não é tão somente aquele que está literalmente vinculado a um espaço, seja academia, studio ou outros.

É possível se exercitar também nos detalhes!

Se você acompanha o Maternar em Pauta, você sabe: sinta você mesma, se movimente!

Pode-se começar com pequenos movimentos, alongar-se, caminhadas, hidro, pilates.

A fisiologia do seu corpo deve ser mestra no caminho que se percorrerá para um corpo que te faça sentir-se bem. E isso pode inclusive depender de um acompanhamento psicológico, um autoconhecimento ou reconhecimento do real ser que és.

Busque o equilíbrio!

Bora ouvir esse Maternar em Pauta e dar aquela alongada?

Em tempo, se quiser saber mais sobre diástese a Aline vai deixar no insta dela uma live específica sobre isso, que estará sendo gravada em 14/10/2021 as 20h!

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Aline Glomb | Instrutora de mães https://www.instagram.com/alineglomb/?hl=pt-br

⚠⚠⚠⚠⚠

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⚠️ Primeirooooo

🎧 Ajusta o fone!

▶ Dá o play.

Está vendo o botão compartilhar aí na sua tela?

↪ Clica nele e dispara pra todo mundo que você quiser!!!

Pois alimentação é assunto pertinente para todos!

E acredite tem informação nesse episodio que serve pra todo mesmo, juro juradinho!

Compartilhou?

Então curte aí de boinhas e depois corre lá no nosso perfil ou compartilha suas impressões e marca a gente, ficaremos tri felizes!

A alimentação muitas vezes é preocupação apenas na hora da dieta, mas queremos te contar que o impacto dela vem desde que você era apenas um feto.

O poder da alimentação na transformação, aproximação e conexão no cozinhar!!

Muito além do que há na prateleira é possível fazer ajustes em diversos contextos da nossa vida!

Bora?

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Tamires Doula https://www.instagram.com/tamires_doula/?hl=pt-br

Fabiana Jarussi https://www.instagram.com/nutrifabianajarussi/?hl=pt-br

Conta lá o que você achou desse Maternar em Pauta!

Conta o que quer, quem quer por aqui!

Vai que conseguimos traze-la para cá?

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A condição natural dos corpos não é o repouso, mas o movimento. (Galileu Galilei)  

E assim vamos para mais um Maternar em Pauta, com a Isabella!

Muito além do movimentar, o se conectar, entender seu ser, sentir seu corpo, seu movimento, seu pulsar de vida!

Caminhe, corra, nade, alongue-se, dance!

Dance sozinha, dance com quem estiver por perto, dance como quiser, souber e querer!

Movimente-se, o corpo e o sentir são seus, dê sentido!

O movimento é natural, é potente e pode transformar nossos dias!

Confira sempre com o profissional da saúde que te acompanha, as atividades contraindicadas!

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Isabella Isolani : https://www.instagram.com/isabella_isolani/?hl=pt-br 

Corre lá e conta o que achou?

Já dançou hoje?  Manda lá uma DM contando que som você mais gosta de dançar! Que tal montarmos uma playlist?

Eiii não esquece de compartilhar, heim! Muito importante, pra nós e pra você, simmmm!

Cada pessoa que ouve é um assuntim a mais que você tem pra conversar e talvez não precisar ensinar, pensa nisso heimmm!

Você também pode nos encontrar nas lives ao vivo no Youtube!

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Citados nesse podcast:

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Continuando a jornada de aprendizado sobre o parto hoje tem um papo incrível com a Samara, Doula, mulher livre e consciente e conscientizadora.

Criadora e curadora da Casa da Doula.

O cuidado e a escuta ativa são sempre essenciais na vida e no maternar, ter o apoio de profissionais capacitados é essencial!

Você não é obrigada a nada!

O parto é seu, o corpo é seu, a experiência é sua!

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Sam Doula https://www.instagram.com/samdoula/?hl=pt-br

Tamires Doula https://www.instagram.com/tamires_doula/?hl=pt-br

Kelly MarFe Educadora Parental https://www.instagram.com/kellymarfe/?hl=pt-br

Concorda? Tem opinião diferente? Fez sentido pra você?  Claro né pessoal, compartilha!!! Faz essa informação chegar pra mais mulheres, homens, vizinhas pitaqueiras, avós, tias e tudo mais meu povo, ajuda nós!

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Casa da Doula https://www.instagram.com/casadadoula_/?hl=pt-br

AGeIpatininga https://www.facebook.com/AGeItapetininga

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Quando encontramos profissionais que trazem aquela bagagem imensa de vida, de informação, super atualizados é isso, a gente fica horas na conversa, mas vamos lá né?

Com o @eopaulojunior_ , Paulo Júnior, Enfermeiro obstetra o papo é sobre a real indicação de cesária!

Sempre com o devido respeito as histórias e aos envolvidos, o aprendizado é constante!

Precisamos a ajuda de vocês compartilhando esse podcast com quem possa interessar, somente assim vamos descobrir se faz sentido esse trabalho e também abrimos a possibilidade de outras pessoas do nosso círculo terem acesso à informação, a acolhida e o apoio, mesmo para além do que se ouve, também o que se sente ao ouvir!

Estamos disponíveis para qualquer dúvida, pitaco, patrocínio ou biscoito nas redes sociais:

Kelly MarFe – Educadora Parental focada na organização de rotinas: https://www.instagram.com/kellymarfe/?hl=pt-br

Tamires Matizuki – Doula: https://www.instagram.com/tamires_doula/?hl=pt-br

Paulo Júnior – Enfermeiro Obstetra: https://www.instagram.com/eopaulojunior_/?hl=pt-br

Você também pode nos encontrar nas lives ao vivo no Youtube!

Citados nesse podcast:

Renascimento do Parto: https://www.netflix.com/title/80995575?s=a&trkid=13747225&t=cp

Melania Amorim: https://www.instagram.com/melania44/?hl=pt-br

Indicações reais e fictícias de cesariana http://estudamelania.blogspot.com/2012/08/indicacoes-reais-e-ficticias-de.html

Armando Bastida  https://www.instagram.com/armandobastidaep/

Gabrielle Gimenez  https://www.instagram.com/gabicbs/

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Um papo incrível sobre Plano de Parto, muito além da escrita as camadas de aprendizagem!

Ajusta o fone, compartilhe cazamiga e dê o play!

Clarooo compartilha nas redes e marca a gente e bora lá!

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Tamires Matizuki | Doula https://www.instagram.com/tamires_doula/?hl=pt-br

Lorena Nonato | Mulher preta | mãe | professora | escritora | doula acadêmica | palestrante  https://www.instagram.com/lorenabaoba/?hl=pt-br

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Esse é um podcast sobre as diversas camadas da maternidade e toda terça as 13h você pode acompanhar e participar da gravação!