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Neste último episódio da 1ª temporada tivemos uma conversa super prazerosa e equilibrada entre a ciência e a experiência prática. A Dra. Liliana (https://www.instagram.com/draliliana_aragao/), médica pediatra, explicou com muita clareza o momento ideal e as melhores práticas para o desmame, os benefícios de diferentes tipos de alimentos e também como garantir uma nutrição adequada para o bebé.

Uma conversa multidimensional sobre os desafios de criar filhos sozinha. A psicóloga clínica Sofia explorou os impactos na saúde mental da mãe e no desenvolvimento da criança, além das formas de construir uma rede de apoio.

Tivemos o privilégio de ter uma verdadeira consulta, cheia de informações científicas e práticas sobre aleitamento, com duas consultoras de amamentação.

A Daniela Djalo, biomédica, especialista em lactação humana, apresentou os diversos os benefícios do leite materno, as técnicas adequadas e desafios comuns.

A Ilda Maneira, enfermeira obstetra, forneceu insights super valiosos sobre os cuidados com o bebé e a mãe, além de como superar as dificuldades iniciais, como as fissuras e a pega incorreta.

Uma conversa descontraída e sem rodeios sobre as duas opções de parto. A influenciadora Yokana, de uma maneira bem humorada, compartilhou as suas expectativas, preocupações e experiências pessoais.

Embarque connosco nesta discussão agradável e profunda sobre como preparar a mente, o corpo e o espírito para o nascimento. A Sara (doula) partilhou práticas de apoio físico e emocional, enquanto que a Iris (coach de hypnobirthing) abordou sobre técnicas de relaxamento e visualização para um parto mais tranquilo.

Hoje, na nossa mesinha, recebemos duas convidadas lindas e experientes, para uma conversa muito didática e equilibrada. A Mell, digital influencer e apresentadora, compartilhou as suas experiências pessoais sobre a maternidade nessa faixa etária.

Neste episódio, tivemos uma conversa franca sobre os desafios e expectativas de se tornar mãe. A influenciadora Yonaza compartilhou as suas reflexões pessoais sobre a maternidade, o seu processo de preparação emocional e mental para essa nova fase da vida.

No nosso primeiro episódio, tivemos uma discussão muito rica e perspicaz sobre a maternidade ao longo das décadas. As mães compartilharam as suas histórias, desafios e alegrias de criar filhos que já são adultos.