Dans cet épisode, je te présente la matrescence : sa définition, ses onze facettes, et pourquoi c'est un passage normal et non un problème à régler.

Je fais aussi le point sur ce que la recherche documente depuis à peine cinq ans : les changements réels dans le cerveau, le risque accru de détresse psychologique encore absent des manuels de référence, et le fait que cette transformation commence dès la grossesse, pas seulement après la naissance. Que tu prépares ton premier accouchement ou que tu portes une grossesse après un vécu difficile, tu repars avec des outils concrets, fondés sur les données probantes, pour mieux traverser cette période.

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Épisode 03 de Maternité sans trauma : https://www.karinadaigle.com/podcast/episode-3

Auto-dépistage pour évaluer tes besoins d’accompagnement : https://www.karinadaigle.com/accueil-1#auto-depistage

Accompagnement Écomatrescence : https://www.karinadaigle.com/les-accompagnements

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Ce contenu est informatif et ne remplace pas un avis médical, psychologique ou thérapeutique personnalisé. Si tu vis une situation difficile, consulte une personne qualifiée. Pour plus de détails, consulte la page suivante : karinadaigle.com/disclaimer

Chapitres

02:28 Définition de la matrescence

03:41 Pourquoi en parler

05:47 Les 11 facettes de la matrescence

11:02 Ce que dit la science

15:20 Outils pour mieux vivre la matrescence

19:27 Conclusion

Dans cet épisode, je te présente les travaux de l'anthropologue Robbie Davis-Floyd, qui a documenté trois modèles de naissance, soit technocratique, humaniste et holistique, chacun avec sa propre vision du corps de la femme enceinte, de l'autorité et de la place que tu occupes dans tes soins. Comprendre le système de maternité, c'est comprendre pourquoi certaines interventions deviennent la norme même sans données probantes qui les justifient.

Que tu prépares ton premier accouchement ou que tu cherches encore à comprendre ce qui s'est passé pendant un accouchement précédent, cet épisode te donne des repères concrets pour reconnaître l'approche dans laquelle tu te trouves et pour poser les bonnes questions à ton équipe soignante.

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Chapitres

01:29 Introduction aux trois approches de naissance

09:08 L’approche technocratique

13:54 L’approche humaniste

17:49 L’approche holistique

20:48 Choisir son accompagnement

23:58 Conclusion

Pourquoi Maternité sans trauma, et pas maternité positive ? On me pose souvent la question. J'ai longtemps hésité avant de garder ce titre ; je savais qu'il pouvait bousculer.

Ce qui m'a menée là, c'est une observation que je fais depuis des années. Des femmes en bonne santé ressortent de l'hôpital avec une césarienne non planifiée ou un vécu qu'elles n'arrivent pas à s'expliquer. Six mois plus tard, elles me disent que leur bébé est en santé et qu'elles devraient donc aller bien. Elles ne vont pas bien, et elles ne savent pas pourquoi.

La recherche documente ce qui se passe entre l'arrivée et la sortie de l'hôpital : les interventions en cascade, le manque de continuité relationnelle, le sentiment de perdre le contrôle. Le trauma de naissance est une conséquence d'un système de maternité conçu pour gérer le risque plutôt que l'expérience des femmes.

Nommer le problème, ce n'est pas désigner des coupables, et ce n'est pas pour te faire peur. C'est pour te permettre de mieux comprendre le système de maternité dans lequel ta naissance va se produire.

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Chapitres

01:43 Introduction à Maternité sans trauma
09:26 Coûts économiques et impact sociétal
14:01 Qualité des soins et consentement éclairé

Dans ce tout premier épisode, je me présente et je te raconte ce qui m'a menée à créer ce podcast.

Infirmière en périnatalité et santé mentale maternelle depuis une trentaine d'années, je te partage mon parcours, de la gestion des unités des naissances à la construction d'une maison des naissances, jusqu'à un doctorat où j'ai développé un modèle de continuité relationnelle des soins. Je me suis formée en hypnothérapie, écothérapie et méditation pleine conscience.

Un message me tient à cœur. Après une naissance difficile, beaucoup de femmes se disent que c'est leur faute. La recherche raconte autre chose : le trauma de naissance est surtout systémique. En attendant que les pratiques évoluent, il te reste un vrai pouvoir : t'informer et poser des questions.

On se retrouve un mardi sur deux pour un nouvel épisode.

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Chapitres

00:00 Introduction et parcours

04:09 Pratique clinique et gestion

06:17 Les façons d'accoucher et leur impact

07:35 Un modèle pour accompagner les femmes

08:32 Santé intégrative et formations

10:46 Une perspective systémique

12:26 Les facteurs systémiques

14:23 Objectifs et thèmes du balado

15:41 Les dimensions clés

17:54 Conclusion et perspectives