Matías y las Nubes

En este episodio sostuve una interesante y cálida conversación con la Psic. Mariana Gomes en torno al tema 'Apego y buenos tratos'. Mariana nos invitó a recordar que los humanos somos una especie altricial que nos ha llevado a desarrollar una serie de conductas que nos ha permitido sobrevivir como especie, incluida la conducta del apego que es desplegada una vez que se activa el sistema motivacional del apego ante una señal de estrés con el fin último de buscar proximidad y seguridad en su figura cuidadora. A lo largo de la charla, Mariana nos habló sobre los malos tratos y los buenos tratos, sobre la normalización de la cultura de violencia en la que vivimos, nos trajo a colación el violentómetro e hizo uso de la visión del Círculo de Seguridad Parental para explicarnos el vínculo de apego seguro. 

¿Nos acompañan?

Hace unos instantes terminó una deliciosa y reflexiva conversación en torno al tema 'La importancia de la comunidad en la crianza' con una mujer argentina profesional de la salud mental sumamente generosa, me refiero a la Psic. Jorgelina Bordón. La Psic. Bordón nos fue poniendo, escalón por escalón, en cada intervención los elementos necesarios para entender la importancia de una comunidad sensible que sostenga a quien cuida. En un primer instante nos planteó la idea (que después fue desarrollando palabra a palabra) de que descubrir el mundo de un niño requiere de mucho tiempo, sobre todo en los primeros años de vida, pero no sólo se trata de tiempo en realidad, sino de cantidad del tiempo que invertimos en la crianza.

-'La Crianza Respetuosa requiere TIEMPO' - nos advirtió la Psic. Bordón.

Nos recordó que si nosotros los cuidadores estamos estresados tendremos dificultades para criar con paciencia, con empatía, con buenos tratos. Y aquí nos introdujo al término de la comunidad sensible, ésa que acompaña y cuida al que cuida, señalando los beneficios de contar con ella en nuestro ejercicio parental.

'Todos aquellos que formamos parte de una comunidad somos co-responsables de la crianza de un infante.'

¿Nos acompañan?

Esta noche en el episodio número 30 conversé con la Psic. Karla Rosales sobre el tema '¿Cómo acompañar a Niñas, Niñas y Adolescentes ante la pérdida de un padre?'. Karla nos llevó a la reflexión sobre la importancia del contexto sociocultural en el que una persona vive la pérdida para dar cabida al acompañamiento emocional que requiere a su vez destrezas en habilidades emocionales del que acompaña. Desde lo conceptual, la Psic. Rosales nos explicó que el duelo es una palabra que usamos para definir a las pérdidas o a las experiencias que implican una pérdida. El duelo representa la pérdida de un vínculo.

¿Cómo podemos acompañar a nuestros niñas, niños y adolescentes? El tema central está puesto en la empatía durante el acompañamiento en el proceso del duelo lo cual nos pondrá en mejor situación de ser acompañante, recordando poner de lado la intención de querer sustituir al padre o la madre que el infante ha perdido. ¿Nos acompañas?

En este episodio conversé con la Dra. María Luisa Coronado, Médica de profesión con especialidad en Medicina Integrada y con una especialización en Hipertensión Arterial. Fundadora de la Clínica de Hipertensión Arterial en la Ciudad de Aguascalientes. Con la Dra. Coronado vimos que el estrés crónico en las mamás es una realidad que se manifiesta físicamente. Además nos recordó que cada emoción no atendida se manifiesta en alguna parte de nuestro cuerpo (dificultad para dormir, cambios de humor, etc). Y, en nuestro cuerpo, uno órgano sumamente sensible al estrés crónico es nuestro corazón sin importar la edad del individuo, pero en particular en las mujeres a partir de los 40 años el riesgo cardiovascular aumenta en condiciones de estrés crónico. 

¿Nos acompañan?

En este episodio tuve el gusto y el honor de compartir la sala virtual con mi compañero Activista por la Infancia, el Dr. Felipe Morales Guzmán, en una conversación muy cadenciosa, muy reflexiva y muy sensible sobre el tema 'Escribiendo el nuevo paradigma de la paternidad’. Felipe nos compartió algunos datos que hacen evidente la urgencia de la incursión masculina en los cuidados y educación de los hijos; por ejemplo, a la fecha, no hay un estudio exclusivamente diseñado para evaluar el ejercicio de la paternidad en México. En la necesidad de la incursión del hombre en la crianza, hay toda una situación social que limita e imposibilita el que los hombres consideren abandonar el "éxito masculino" o las "metas masculinas". Por ello es sumamente importante repensar el constructo social de la paternidad y co-construir puentes en la sociedad para que los hombres se incluyan en la crianza.

¿Nos acompañas?

En este episodio tuve el honor y placer de ser acompañada por mi invitada, la psicóloga chilena Paula S. Ketterer, quien nos explicó que 'una de las formas para reforzar la idea de que la mujer es la que debe dar los cuidados es a través de los afectos. A lo largo de la conversación, esta generosa psicóloga chilena nos invitó a reflexionar en esto: 'Cuidado y afecto no son un único ente; son dos conceptos que si bien en la maternidad se enlazan, no quiere decir que sean uno. Como el cuidado y el afecto no son uno, el cuidado es un trabajo y yo debiese poder ser libre de ejercerlo o no, de delegarlo o no.'

Pueden contactarla en [email protected] o [email protected]

En este episodio conversé cálida y sensiblemente con la Psic. Marisol De la Rosa en una charla para invitarnos a la reflexión sobre el tema 'La Figura del Docente como tutor de Resiliencia'. Nos explicó que un tutor de resiliencia puede ser una persona, un objeto, un grupo de personas (incluso un lugar) que nos ayuda a ser un apoyo como punto de partida para poder avanzar, crecer, salir fortalecidos, de situaciones Traumáticas, complejas que hemos vivido. Y aquí un maestro o maestra puede fungir (aún sin saberlo) como un tutor de resiliencia, siendo sensible y empático, con la habilidad de leer, interpretar y responder a las necesidades (muchas veces disfrazadas) que Niñas, Niños y/o Adolescentes tienen. Marisol nos llevó a entender la Magia de la Resiliencia aún con la presencia del cortisol sostenido presente, por ejemplo, por las Experiencias Adversas de la Infancia.

En este episodio sostuve una rica y cadenciosa conversación con la Psic. Diana Alcalá Arreola. Con Diana reflexionamos sobre la #crianzaconsciente vista desde la visión de la #danza, en donde, a través de la #InteracciónCotidiana entre dos seres humanos, éstos se relacionan para inducir adaptaciones recíprocas. Nos recordó que los #sereshumanos somos todo menos una forma definida, y que nos vamos construyendo en torno a un otro dentro de un contexto ecológico-relacional.

#Danzar es encontrarme con un ritmo siguiendo un compás y compartir con un otro, entendiendo la #crianza como algo #dinámico que invita al #aprendizaje para ajustarnos al otro.

Nos invitó a #reflexionar sobre lo siguientes temas: ¿quién soy yo con el otro? ¿quién es el otro cuando estoy yo? ¿qué cosas creamos juntos en este dinamismo con el paso del tiempo?

¿Nos acompañan?

En este episodio conversé con la Psic. Grecia Monzón, sobre la Crianza lúdica desde la visión de la organización de las experiencias en interacciones cotidianas de ida y vuelta (servir y devolver). Con la calidez y la claridad que caracterizan a Grecia, nos invitó a   aprovechar la valiosa oportunidad (para el adulto) de explorarse y permitirse expresar a través de la creatividad y la espontaneidad  que nos regala el juego. 

-¡Vamos todos a jugar!- nos invitó Grecia.

¿Nos acompañan?

En este episodio sostuve una conversación con la Psic. Martha Sánchez. Ella nos aclaró la función del #acompañamientoemocional que ofrece una doula y las diferencias entre las doulas y las parteras. Nos compartió, desde su sensibilidad y su sabiduría, que el protagonismo del #nacimiento le pertenece a la mujer que está pariendo, y que la pareja de esa mamá también tiene su propio espacio de involucramiento en traer a luz a ese nuevo ser.

La invitación es a pensar que al hablar de acompañamiento emocional hablamos de #conexión (vínculo) y #sincronía entre dos personas.

¿Nos acompañas?