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忙しい毎日の中で、ふと立ち止まる時間はありますか? 余白白書は、何もしない時間の中で見つけた気づきを、静かに語るポッドキャ ストです。 答えを出すのではなく、あなたに「いい問い」をひとつ持ち帰ってもらう。 そんな番組です。 語り手は、"余白家"マツダミヒロ。... more
FAQs about マツダミヒロの余白白書:How many episodes does マツダミヒロの余白白書 have?The podcast currently has 179 episodes available.
July 11, 2026#118 苦手を手放す苦手なことを手放し、得意なことに集中する生き方【余白白書】今回は、マツダミヒロが「苦手なことを手放し、得意なことに集中する」生き方について語ります。彼はライブ配信を通じて、楽しさを見つけながら、日常の出来事をシェアすることの大切さを感じています。これを聴くことで、リスナーも自分の得意なことにもっと意識を向けてみたくなるかもしれません。今日の問いかけ:あなたが手放したいことは何ですか?・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku・note → https://note.com/mihiro📍 チャプター00:00 はじまり00:30 ライブ配信の楽しさ01:00 苦手なことを手放す01:30 余白タイムの提案02:00 今日の問いかけ---作家マツダミヒロが、日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼントhttps://hs.shitsumon.jp/yohaku📝 note: https://note.com/mihiro𝕏: https://x.com/matsudamihiro💬 感想は #余白白書 でシェアしてくださいマツダミヒロ—質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 |年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 |国内外5,000人のコミュニティメンバー |著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他...more6minPlay
July 10, 2026#117 あなたの豊かな生き方余白を活かして豊かな生き方を考える【余白白書】今回のエピソードでは、日々の忙しさの中で感じた余白の大切さについてお話ししています。AIを活用して時間を作ることや、海での生活を送る友人の話を通して、どんな生き方が豊かさをもたらすのかを考えました。リスナーの皆さんも、日常に少しの余白を持って、どんな生き方が自分にとって幸せなのかを考えてみませんか?今日の問いかけ:どんな生き方をしたいですか?・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku・note → https://note.com/mihiro📍 チャプター00:00 はじまり00:45 余白を作る工夫02:00 海での暮らし03:00 テクノロジーと原始的な生き方04:00 今日の問い---作家マツダミヒロが、日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼントhttps://hs.shitsumon.jp/yohaku📝 note: https://note.com/mihiro𝕏: https://x.com/matsudamihiro💬 感想は #余白白書 でシェアしてくださいマツダミヒロ—質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 |年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 |国内外5,000人のコミュニティメンバー |著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他...more7minPlay
July 09, 2026#116 体験の温度体験と知識、どちらを大切にしますか?【余白白書】今回のエピソードでは、AIカンファレンスでの体験から得た気づきをお話しします。フランスでのカンファレンスでは、おやつやシャンパンを楽しみながら、温かい雰囲気の中で行われるプレゼンテーションが印象的でした。AIの父、ヤン・ルカン氏の言葉を通じて、体験が持つ価値について考えてみませんか?今日の問いかけ:あなたが大切にしたい知識より体験は何ですか?・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku・note → https://note.com/mihiro📍 チャプター00:00 はじまり02:00 フランスのカンファレンス05:00 温かいプレゼンテーション08:00 知識より体験11:00 今日の問い---作家マツダミヒロが、日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼントhttps://hs.shitsumon.jp/yohaku📝 note: https://note.com/mihiro𝕏: https://x.com/matsudamihiro💬 感想は #余白白書 でシェアしてくださいマツダミヒロ—質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 |年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 |国内外5,000人のコミュニティメンバー |著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他...more7minPlay
July 08, 2026#115 スマホなしの豊かな時間余白の時間を楽しむ方法 ― スマホを手放してみる【余白白書】今回は、AIカンファレンスでの体験や、スマホなしでのひとりご飯の豊かさについてお話しします。忙しい毎日の中で、意識的に余白の時間を持ってみると、普段気づかないことに気づくかもしれません。スマホを置いて、一人で食事を楽しむことで、どんな気づきが得られるのでしょうか?今日の問いかけ:スマホなしの一人時間は、一人ご飯時間はいかがでしたか?・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku・note → https://note.com/mihiro📍 チャプター00:00 はじまり00:30 AIカンファレンスの体験01:30 スマホなしのひとり時間02:30 今日の問いかけ---作家マツダミヒロが、日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼントhttps://hs.shitsumon.jp/yohaku📝 note: https://note.com/mihiro𝕏: https://x.com/matsudamihiro💬 感想は #余白白書 でシェアしてくださいマツダミヒロ—質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 |年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 |国内外5,000人のコミュニティメンバー |著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他...more7minPlay
July 07, 2026#114 器を大きくする経験余白と問いを通じて、成長するための経験を考える【余白白書】今回は、松田三洋さんが過去の経験を振り返り、自分の器を大きくするための試みについて語ります。お金がない中で、どのようにしてビジネスの視野を広げていったのか、そのプロセスを共有します。あなたも自分の成長を楽しみながら、時には意識的に新しい経験を取り入れてみませんか?今日の問いかけ:器を大きくするために何をしますか?・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku・note → https://note.com/mihiro📍 チャプター00:00 はじまり02:00 過去の振り返り04:00 器を大きくする経験06:00 今日の問い---作家マツダミヒロが、日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼントhttps://hs.shitsumon.jp/yohaku📝 note: https://note.com/mihiro𝕏: https://x.com/matsudamihiro💬 感想は #余白白書 でシェアしてくださいマツダミヒロ—質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 |年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 |国内外5,000人のコミュニティメンバー |著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他...more8minPlay
July 06, 2026#113 枠を超える出会い生き方を広げるための新しい出会い【余白白書】今回のエピソードでは、新しいカフェの発見から、異なる働き方やライフスタイルについて考えてみます。特に、自分の知らない選択肢を広げるための出会いの大切さに触れています。リスナーの皆さんも、自分の枠を広げる出会いを求めてみませんか? そこで得られるのは、新しい視点や可能性です。今日の問いかけ:あなたの枠を広げてくれる人はどこにいますか?・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku・note → https://note.com/mihiro📍 チャプター00:00 はじまり02:00 新しいカフェの発見05:00 働き方の悩み08:00 枠を広げる出会い11:00 まとめと問いかけ---作家マツダミヒロが、日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼントhttps://hs.shitsumon.jp/yohaku📝 note: https://note.com/mihiro𝕏: https://x.com/matsudamihiro💬 感想は #余白白書 でシェアしてくださいマツダミヒロ—質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 |年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 |国内外5,000人のコミュニティメンバー |著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他...more7minPlay
July 05, 2026#112 MyWife,MyLife余白の中での気づき ― パートナーとの関係を見つめ直す【余白白書】このエピソードでは、日常の中でふと気づくパートナーとの関係について語っています。マルシェでの出会いや、夫婦の絆を感じる温かいエピソードを通して、リスナーの皆さんも大切な人との関係を考え直すきっかけになるかもしれません。あなたも自分のパートナーとの関係を見つめ直してみませんか?今日の問いかけ:あなたのパートナーはあなたの人生になっていますか?・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku・note → https://note.com/mihiro📍 チャプター00:00 はじまり01:00 夜更かしと朝の余白02:00 マルシェでの出会い03:00 マイワイフ・マイライフ04:00 今日の問い---作家マツダミヒロが、日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼントhttps://hs.shitsumon.jp/yohaku📝 note: https://note.com/mihiro𝕏: https://x.com/matsudamihiro💬 感想は #余白白書 でシェアしてくださいマツダミヒロ—質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 |年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 |国内外5,000人のコミュニティメンバー |著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他...more8minPlay
July 04, 2026#111 順番を疑うことで生まれる余白余白を生み出す意図的な生き方【余白白書】このエピソードでは、松田美宏が30年の起業経験から学んだ「良いものを作れば売れる」という思い込みについて語ります。商品を作る前に需要を確認することで生まれる余白について考えてみませんか?リスナーは、意図的に余白を作ることで、無駄を省き、本当に求められるものを提供する方法に気づけるかもしれません。今日の問いかけ:あなたの作るサービスは、本当に求められていますか?・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku・note → https://note.com/mihiro📍 チャプター00:00 はじまり01:00 動画とライブ配信の楽しさ02:15 起業30年の学び04:30 余白を生む発想の転換05:30 今日の問いかけ---作家マツダミヒロが、日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼントhttps://hs.shitsumon.jp/yohaku📝 note: https://note.com/mihiro𝕏: https://x.com/matsudamihiro💬 感想は #余白白書 でシェアしてくださいマツダミヒロ—質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 |年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 |国内外5,000人のコミュニティメンバー |著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他...more9minPlay
July 03, 2026#110 わかっているけどできていないこと余白を作ることで気づく、生き方のヒント【余白白書】このエピソードでは、わかっているけどできていないことについてお話ししています。新しい発見ではなく、既に知っていることに取り組む大切さに気づけるかもしれません。自分自身の余白を見つけて、心の余裕を作ってみませんか?今日の問いかけ:わかっているけどできていないものは何ですか?・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku・note → https://note.com/mihiro📍 チャプター00:00 はじまり01:30 ショートドラマの反響03:00 わかっているけどできていないこと04:30 余白を作る大切さ---作家マツダミヒロが、日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼントhttps://hs.shitsumon.jp/yohaku📝 note: https://note.com/mihiro𝕏: https://x.com/matsudamihiro💬 感想は #余白白書 でシェアしてくださいマツダミヒロ—質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 |年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 |国内外5,000人のコミュニティメンバー |著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他...more6minPlay
July 02, 2026#109 見えない光を探す余白を通じて光を見つける【余白白書】今回は、パリでのプロフィール撮影について語ります。写真家ジョー・モリヤマさんとの出会いや、彼が見つける「光」の話を通して、自分が輝ける場所について考えてみませんか?大切なのは、見えない光をどう感じ取るかもしれません。今日の問いかけ:あなたが輝く光はどこにありますか?・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku・note → https://note.com/mihiro📍 チャプター00:00 はじまり01:00 ジョーさんとの出会い03:00 パリでの撮影05:00 見えない光を感じる07:00 今日の問い---作家マツダミヒロが、日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼントhttps://hs.shitsumon.jp/yohaku📝 note: https://note.com/mihiro𝕏: https://x.com/matsudamihiro💬 感想は #余白白書 でシェアしてくださいマツダミヒロ—質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 |年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 |国内外5,000人のコミュニティメンバー |著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他...more7minPlay
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