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Matteo Cozzi Podcast
Matteo Cozzi Podcast episodes
- Ep. 25 - Come Potenziare il Cervello
In questo episodio vediamo quattro elementi fondamentali da tenere a mente -scusate il gioco di parole- per dare una spinta al nostro cervello.
25 min - Ep. 24 - Perché NON DEVI Ascoltare i Consigli di Crescita Personale
Ci sono diversi livelli da prendere in considerazione prima di applicare i consigli di crescita personale che si sentono in giro.
14 min - Ep. 23 - Perché NON Devi Fare Biohacking
Penserai che sono impazzito, ma in questo episodio voglio dirti perché NON devi seguire il Biohacking...
13 min - Ep. 22 - Biohacking Spiegato a Mia Nonna
In questo episodio voglio demistificare il termine Biohacking e spiegarlo nel modo più semplice possibile, come se lo spiegassi a mia nonna!
14 min - Ep. 21 - Imparare Dagli Errori
L'ho fatta grossa. Ho appena perso parecchi soldi e voglio raccontarvi come è possibile sfruttare queste situazioni in modo creativo e costruttivo.
15 min - Ep. 20 - Libertà di Fallire
In questo episodio copriamo il tema del fallimento e lo stigma che la società impone nei confronti di chi fallisce qualcosa.
13 min - Ep. 19 - Come Dormire Bene
Il questo episodio affrontiamo senza peli sulla lingua le ragioni per le quali le persone non dormono bene e cosa puoi fare se hai lo stesso problema.
16 min - Ep. 18 - Come smettere di procrastinareIn questa puntata vediamo un consiglio alternativo alla classica "forza di volontà" per smettere di procrastinare e iniziare veramente a fare12 min
- Ep. 17 - Come fermare i pensieri stressantiScopriamo come fermare il costante "chiacchiericcio" nella mente durante la vita e durante la meditazione per essere liberi mentalmente ed emotivamente.12 min
- Ep. 16 - Come essere più sicuri di sèScopriamo le due anime della crescita personale che ci permettono di essere più sicuri di noi stessi, indipendentemente dalle circostanze16 min
About Matteo Cozzi Podcast
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Questo podcast è dedicato alle persone che vogliono diventare la migliore versione di loro stesse tramite il cambiamento fisico, mentale e spirituale. Questo podcast non è per i deboli di cuore.