כנשים אנחנו לא תמיד יודעות איך לאהוב את עצמנו. 

עוברות מדבר לדבר, כל כך עסוקות בעשייה - 

העבודה, המטלות, לוח הזמנים הצפוף.. 

משקיעות במשפחה, בזוגיות, בחינוך הילדים ובקריירה, ושוכחות את עצמנו. 

עד כדי כך שאנחנו זרות לנו. לא מכירות אותנו. 

לא מודעות לעצמנו, למה שאנחנו רוצות, אוהבות ומרגישות. 

הרבה פעמים עסוקות בטיפוח החיצוני ובמה שמשתקף מול המראה. 

מבלי להתפנות למה שקורה אצלנו בפנים. 

אהבה וערך עצמי חשובים, וזה לא משנה מה הסטטוס שלך, 

אם רווקה או שמחפשת זוגיות, 

נשואה באושר או סובלת. גרושה. או אלמנה.

אהבה עצמית זה לא משהו שלימדו אותנו. 

האם את מוכנה להתחיל במסע?

בואי נצא לדרך 💫

-----------------------------------

לעמוד האינסטגרם של שרונה 👇

⁠http://www.instagram.com/sharona.halman⁠

להצטרפות לקבוצה המאושרות של שרונה 🌈 בוואטסאפ לחצי כאן 👇

⁠https://bit.ly/45C8umL⁠

לתוכנית הליווי של שרונה ושליחת הודעה לחצי כאן 👇

⁠https://wa.me/972525446699⁠

בפרק הזה אני רוצה לעשות איזו הפוגה 

מ"איך להיות הגרסא הטובה ביותר של עצמנו". 

הפוגה מעבודה על החיים שלנו. 

מעבודה על מערכות היחסים שלנו,  

מעבודה על הקריירה, מעבודה על הגוף שלנו. 

וזה כרוך בהבנה שהחיים הם לא מושלמים, 

ואנחנו לא מושלמות, והעבודה שלנו לא מושלמת, 

והמשפחה שלנו לא מושלמת. 

וכן, אנחנו רוצות משהו אחר. משהו יותר טוב. 

ועוד נגיע אל הדבר הזה שאנחנו רוצות. 

אבל החיים הם לא כל הזמן שינויים. ויעדים. ומטרות. ויציאה מאזור הנוחות. ומאמץ.

האם את מודעת לחשיבות של לנוח? והאם יש דרך *נכונה* לנוח,

האם את מוכנה להתחיל במסע?

בואי נצא לדרך 💫

-----------------------------------

לעמוד האינסטגרם של שרונה 👇

⁠http://www.instagram.com/sharona.halman⁠

להצטרפות לקבוצה המאושרות של שרונה 🌈 בוואטסאפ לחצי כאן 👇

⁠https://bit.ly/45C8umL⁠

לתוכנית הליווי של שרונה ושליחת הודעה לחצי כאן 👇

⁠https://wa.me/972525446699⁠

כדי לקבל החלטה שאנחנו עושות שינוי ומאמצות אותו,

אם זה קריירה או מקום עבודה חדש, 

אם זה צעד חדש שאנחנו רוצות לעשות כבר הרבה זמן,

הגשמת חלום או משהו שתמיד רצינו לממש בחיים.

כדי לעשות משהו שונה ולנוע לעבר משהו חדש, נדרש מאמץ. 

זה לא נוח. בכלל, שינוי או עשייה חדשה זה לא משהו נוח. 

זה כרוך בחוסר נוחות, באי שקט, בשבירה של שגרה מוכרת ואהובה, ובחוסר וודאות.

אז האם את מוכנה להתלכלך?

והאם את מוכנה להתחיל במסע?

בואי נצא לדרך 💫

-----------------------------------

לעמוד האינסטגרם של שרונה 👇

⁠http://www.instagram.com/sharona.halman⁠

להצטרפות לקבוצה המאושרות של שרונה 🌈 בוואטסאפ לחצי כאן 👇

⁠https://bit.ly/45C8umL⁠

לתוכנית הליווי של שרונה ושליחת הודעה לחצי כאן 👇

⁠https://wa.me/972525446699⁠

שאלתי נשים מה יהפוך אותן למאושרות וקיבלתי כל מיני תשובות.

בפרק הזה נשאל את השאלה מה הופך אישה למאושרת? מה זה אושר ואיך אפשר להגיע אליו? 

איך להוריד את המילה הגדולה והחמקמקה הזו אושר לקרקע?

-----------------------------------

לתוכן נוסף כנסי לעמוד האינסטגרם של שרונה 👇

http://www.instagram.com/sharona.halman

לקבלת תכנים שבועיים בחינם והצטרפות לקבוצה המאושרות של שרונה 🌈 בוואטסאפ לחצי כאן 👇

https://bit.ly/45C8umL

לפרטים על תוכנית הליווי של שרונה ושליחת הודעה לחצי כאן 👇

https://wa.me/972525446699

פרק שעוסק בשאלה האם ניתן לנבא גירושין?

ואם כן, מה הסימנים המנבאים האם זוגות יצלחו את המשבר בזוגיות או שיתגברו עליו?

מה ההתנהגויות ומה הם הגורמים שהורסים את יחסיהם של בני הזוג?

-----------------------------------

לתוכן נוסף כנסי לעמוד האינסטגרם של שרונה 👇

http://www.instagram.com/sharona.halman

לקבלת תכנים שבועיים בחינם והצטרפות לקבוצה המאושרות של שרונה 🌈 בוואטסאפ לחצי כאן 👇

https://bit.ly/45C8umL

לפרטים על תוכנית הליווי של שרונה ושליחת הודעה לחצי כאן 👇

https://wa.me/972525446699

הפרק הזה עוסק בטיפול זוגי - מי כבר הייתה עם בן הזוג ומי עדיין לא אבל חושבת שזה הדבר שהולך לפתור לה את הקשיים בנישואין? 

כמעט אצל כל זוג מגיע מתישהו השלב הזה שמתחילים לדבר על טיפול זוגי. 

טיפול זוגי הוא האופציה הראשונה, אבל לא בהכרח הנכונה, שזוגות חושבים עליה כשיש להם קושי בזוגיות, והנה ספויילר: זה לא מה שהולך להציל לכן את הנישואין. 

-----------------------------------

לתוכן נוסף כנסי לעמוד האינסטגרם של שרונה 👇

http://www.instagram.com/sharona.halman

לקבלת תכנים שבועיים בחינם והצטרפות לקבוצה המאושרות של שרונה 🌈 בוואטסאפ לחצי כאן 👇

https://bit.ly/45C8umL

לפרטים על תוכנית הליווי של שרונה ושליחת הודעה לחצי כאן 👇

https://wa.me/972525446699