אולי לא ידעת, אבל מחשבות שליליות זה ממכר. באופן לא מודע התמכרנו לבעיות ולתנאים בחיינו המייצרים מתח. הבעיות נהיו חלק משמעותי מהזהות שלנו, עד כדי כך שאם הן יילקחו מאיתנו לא נדע מי אנחנו יותר. אז איך בדיוק ההתמכרות הזו עובדת?

הפרק הזה מבוסס במידה רבה על ספרו של ד"ר ג'ו דיספנזה "לשבור את ההרגל להיות עצמכם" ומסביר איך שהגוף משמש כתוכנת ההפעלה המרכזית שלנו, ועל איך ש95% מההוויה שלנו היא למעשה סדרה של תוכנות תת הכרתיות שמופעלות באופן אוטומטי. אפשר לומר ש95% מהיום אנחנו לא ממש בהכרה… פרק מרתק!

לעמוד האינסטגרם של שרונה ולקבלת תכנים נוספים לחצי כאן 👇

⁠http://www.instagram.com/sharona.halman⁠

לתוכנית הליווי של שרונה ושליחת הודעה לחצי כאן 👇

⁠https://wa.me/972525446699⁠