maydelvalle 3Speak Podcast

A veces damos por sentado cualquier cosa que sucede en nuestras vidas y van perdiendo poco a poquito el valor que tienen. Cuando viajé al estado sucre comprobé que las cosas mas simples como la vista que tenía a mi alrededor era en sí mismo un espectáculo. Es precisamente por eso que quiero dar un agradecimiento a todo. Dios o el universo como lo quieran llamar, siempre nos coloca en el momento adecuado. Se que para los que son autóctonos de aquellos lugares es algo cotidiano, para mí fue una caricia al alma y me conecte con una paz que no sentía hace tiempo. Esto es el comienzo de una serie de post de aquella semana que pase entre cumana, carupano, cumanacoa y río caribe. Todos estos lugares son muy hermosos y me los traje en el corazón.

Gracias a los que puedan ver el vídeo que es simplemente una reflexión de gratitud. Saludos 🌹

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>Fotos y videos grabados por mi persona.

Portada hecha el Canva con foto de mi autoría.

Texto traducido por DeepL y subtitulos también.

Audio original de la playa.

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Sometimes we take for granted anything that happens in our lives and little by little they lose the value they have. When I traveled to the state of Sucre I found that the simplest things like the view I had around me was in itself a spectacle. That is precisely why I want to give thanks to everything. God or the universe as you want to call it, always places us at the right time. I know that for those who are natives of those places it is an everyday thing, for me it was a caress to the soul and I connected with a peace that I have not felt for a long time. This is the beginning of a series of posts of the week I spent in Cumana, Carupano, Cumanacoa and Rio Caribe. All these places are very beautiful and I brought them with me in my heart.

Thanks to those who can see the video which is simply a reflection of gratitude. Greetings 🌹

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>Photos and videos recorded by me.

Cover made the Canva with photo of my authorship.

Text translated by DeepL and subtitles too.

Original audio of the p

the lyrics.

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Saludos gente linda, hoy he vuelto con un vídeo tipo #storytime o creo que lo intente 😂 para contarles un beta jejeje

Pasa que muchas veces damos por sentado nuestra salud y nos creemos invencibles, luego viene un sacudon y nos deja sin muchas excusas para darle descanso a nuestro cuerpo y a la mente también.

En este video corto les relato un poquito del porque me he ausentado bastante de #hive. Tiempo que necesite para poder poner orden en mi salud y sentirme mejor. De esto solo quedan los momentos desagradables como recuerdo y el agradecimiento por tener familia a mi lado cuidándome y amigos. No dejemos nunca de lado la importancia de nuestro bienestar físico y emocional.

A veces tantos asuntos distraen la vista de señales que el cuerpo nos dan para avisar que s el momento de pausar sin titubear.

>Este video fue grabado y editado en la app Capcut.

Portada creada en Canva y los banners usados también.

Texto traducido en DeepL versión gratuita.

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## English version 🌻💝

Greetings beautiful people, today I'm back with a #storytime type video or I think I'll try 😂 to tell you a beta hehehehe.

It happens that many times we take our health for granted and we think we are invincible, then comes a shake up and leaves us without many excuses to give rest to our body and mind too.

In this short video I tell you a little bit about why I have been absent from #hive. Time I needed to be able to put my health in order and feel better. From this only the unpleasant moments remain as a memory and the gratitude for having family by my side taking care of me and friends. Let's never let go of the importance of our physical and emotional well-being.

Sometimes so many issues distract the view of signals that the body gives us to warn us that it is time to pause without hesitation.

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>This video was recorded and edited in the Capcut app.

Cover created in Canva and the banners used as well.

Text translated in DeepL free version.

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ENGLISH VERSION (click here!)

Hi and welcome, it's been a while since I last shared any content here. I'm sharing a very simple but healthy recipe with you, and most importantly; it's hypoallergenic. Which is something my son needs right now.

I decided to make him a dessert that didn't require many ingredients and wasn't too difficult to make. I consulted the list of allowed foods and used the pears that my son doesn't like to eat raw.

**The ingredients are basic:**

* 6 pears

* 4 tablespoons of sugar

* Water to cover them in the pot

* 1 teaspoon of vanilla essence

**Preparation:**

*It's such a simple process that you can watch the video and not miss any details.*

1. Wash the pears very well.

2. Peel and remove the seeds from the pears

3. Cut into small pieces, add the sugar and other ingredients in the pot and cook.

4. Stir occasionally and wait until they are soft.

5. Remove from heat and let rest.

6. Blend with the cooking water and serve.

This recipe is so kind and delicious that it must be replicated with other fruits.

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### I hope you like my preparation and are encouraged to do it at home.

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>Video recorded with my Xiaomi Redmi 9a cell phone. Edited in the CapCut App.

Photographs of my authorship, edited in the gallery of my cell phone.

Banner created in Canva.

Saludos y bienvenidos, ya ha pasado un buen de tiempo que no comparto contenido por acá. Les comparto una receta bastante sencilla, pero saludable y sobretodo; es hipoalergénica. Cosa que en este momento mi hijo necesita.

Decidí hacerle un postre que no requiera muchos elementos y tampoco sea de difícil elaboración. Consulté la lista de alimentos permitidos y use las peras que mi hijo no le gusta tanto comer así directamente.

**Los ingredientes son básicos:**

* 6 peras

* 4 cucharadas de azúcar

* Agua hasta cubrirlas en la olla

* 1 cucharadita de escencia de vainilla

**Preparación:**

*Es un procedimiento tan sencillo que puedes ver el vídeo y así no te pierdes detalle alguno.*

1. Lavar las peras muy bien.

2. Pelar y retirar lles la semillas a las peras

3. Cortar en trozos pequeños, agregar el azúcar y los demás ingredientes en la olla y poner a cocinar.

4. Remover de vez en cuando y esperar hasta que estén suaves.

5. Retirar del fuego y dejar reposar.

6. Licuar con el agua de cocción y servir.

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Está receta es tan amable y deliciosa que hay que replicarla con otras frutas.

### Espero les guste mi preparación y se animen a hacerlo en casa.

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>Video grabado con mi celular Xiaomi Redmi 9a. Editado en la App CapCut.

Fotografías de mi autoría, editadas en la galería de mi celular.

Banner creado en Canva.

***Translated and formatted with [Hive Translator](https://hivetranslator.com) by @noakmilo.***

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**¡Ey!** amigos, ya septiembre nos dejó el pelero como quien dice, eso sí nos dejó grandes enseñanzas.

Hoy les comparto un resumen de mi mes en pequeños extractos en video de todo lo que marco mis días. Desde el hermoso amanecer trujillano con sus olores, colores y sonidos de la naturaleza, pasando por el sofocante calor y los estragos del trabajo fuerte, así mismo llegó la calma si puede así decirse.


Regresar a Caracas fue un gran logro, aún seguimos trabajando por tener un espacio más grande, pero súper agradecidos y muy felices dónde estamos. Aquí hemos estado subiendo y bajando escaleras porque no hay ascensor, consintiendo el alma con ricas comidas y cerré mi mes con un bebé peludo; nerón.

En fin, un mes cargado de cambios, pero vamos por más y en ello estoy enfocada.

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### *Amigos, un abrazo virtual fuerte para todos. Gracias por estár 🤗🌷*

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>*Fotografías de mi autoría. Video hecho con mi celular. Editado en la app Snaapsed.

Miniatura hecha en Canva.

Banner creado en Canva.*

**Hey** friends, September left us the pelero as they say, but it left us with great lessons.

Today I share with you a summary of my month in small video excerpts of everything that marked my days. From the beautiful trujillano sunrise with its smells, colors and sounds of nature, passing through the suffocating heat and the ravages of hard work, so too came the calm if you can say so.

Returning to Caracas was a great achievement, we are still working to have a larger space, but very grateful and very happy where we are. Here we have been going up and down stairs because there is no elevator, pampering the soul with rich food and I closed my month with a furry baby; Nero.


In short, a month full of changes, but we go for more and I am focused on it.

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### *Friends, a big virtual hug for everyone. Thank you for being there 🤗🌷*

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>*Photographs of my authorship. Video made with my cell phone. Edited in the Snaapsed app.

Thumbnail made in Canva.

Banner created in Canva.*

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***Translated and formatted with [Hive Translator](https://hivetranslator.com) by @noakmilo.***

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Saludos hermosa comunidad. Luego de un buen tiempo sin compartir nada por acá debido a la problemática del internet allá en Trujillo, hoy les comparto un día de esos dónde el calor me tenía abrumada.

Por primera vez en muchos años yo sentí el bochorno en carne propia. Resulta que más que un término coloquial asociado a una pena o papelón, se refiere a esa sensación de pegoste en la piel que te deja abrumada, malo está, fastidiada y con un bajón de energía. Ojalá las temperaturas bajen pronto y volvamos a sentir la brisa fresca.

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## *Saludos y cariños para todos. Nos leemos en los comentarios.🌷🤗*

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>>Video con mi celular Xiaomi redmi 9a.

Editado en la app CapCut.

Miniatura hecha en Canva.

Banner creado en Canva.

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Greetings beautiful community. After a long time without sharing anything here due to the internet problems back in Trujillo, today I share with you one of those days where the heat had me overwhelmed.

For the first time in many years I felt the heat in my own flesh. It turns out that more than a colloquial term associated with a shame or embarrassment, it refers to that feeling of sticky skin that leaves you overwhelmed, bad, annoyed and with a drop in energy. Hopefully the temperatures will drop soon and we will feel the cool breeze again.

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## *Greetings and love to all. See you in the comments.🌷🤗*

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>>Video with my Xiaomi redmi 9a cell phone.

Edited in the CapCut app.

Thumbnail made in Canva.

Banner created in Canva.

***Translated with DeepL***

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ENGLISH VERSION (click here!)

Hi friends, I hope you enjoy my short today.

On my way to Trujillo some funny things happened to me and some not so much. Today I share two of these anecdotes with you. The first one is always uncomfortable and there is always someone ruining it. The second is my karma, I live leaving things on buses and then I regret it so much...

I know the material can be recovered, but it hurt me to leave that to my mom. Also the little cup, because I was just using it 🥺🥺

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### *Well friends, let me know your impressions in the comments. Greetings 🤗🌷*

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>Video made and edited in the CapCut app.

Thumbnail made in Canva, using its resources.

Banner created in Canva.

Saludos amigos, espero se diviertan con mi short de hoy.

En mi viaje de venida a Trujillo me pasaron algunas cosas graciosas y otra no tanto. Hoy les comparto dos de estas anécdotas. Siempre la primera es hasta incómoda y siempre hay alguien fastidiando. La segunda es mi karma, vivo dejando cosas en los autobuses y luego me lamento tanto por ello...

Se que lo material se recupera, pero me dió dolor dejarle eso a mi mamá. También la tacita, pues apenas la estaba estrenando 🥺🥺

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### *Bueno amigos, déjenme saber sus impresiones en los comentarios. Saludos 🤗🌷*

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>Video hecho y editado en la app CapCut.

Miniatura hecha en Canva, usando sus recursos.

Banner creado en Canva.

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***Translated and formatted with [Hive Translator](https://hivetranslator.com) by @noakmilo.***

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Saludos comunidad, vengo con la intención de dejar por aquí parte importante de mis vacaciones, en esta ocasión; lo no tan bonito 🥴

>Greetings community, I come with the intention of leaving here an important part of my vacation, this time; the not so pretty one 🥴


Pasa que muchas veces idealizamos las cosas y terminan de forma diferente. En esta primera semana de vacaciones en mi pueblo natal he pasado varias cosas complicadas para mí de aceptar, entender y fluir con ellas. De las que más me ha pegado es el tema del calor y el comunicacional.

>The thing is that we often idealize things and they end up differently. In this first week of vacation in my hometown I have gone through several complicated things for me to accept, understand and flow with them. Of those that have hit me the most is the issue of heat and communication.


En mi vídeo completamente orgánico y con la improvisación como parte escencial de su grabación, pueden observar mi agotamiento. De hecho, fue liberador hacer esto y por ello decido compartirlo. El calor sigue haciendo de las suyas hasta el punto de agotarme física y mentalmente. Esto me ha tomado por sorpresa, años anteriores este calor no era tan fuerte y no había dejado de usar cobija nunca. En esta ocasión, ni siquiera se dónde fue a parar muy lejos de mi cama...

>In my completely organic video and with improvisation as an essential part of its recording, you can observe my exhaustion. In fact, it was liberating to do this and that's why I decide to share it. The heat continues to do its thing to the point of exhausting me physically and mentally. This has taken me by surprise, years ago this heat was not so strong and I had never stopped using a blanket. This time, I don't even know where it went very far from my bed...


Estos días he estado comprobando lo imponente de la naturaleza y su fuerza, viendo cómo ella misma se hace sentir. Cada vez que amanece es imposible no notar la gran cantidad de hojas secas que el árbol de mango de mi casa suelta y por ende, es señal de que barrer es necesario. Allí voy yo de nuevo a buscar rastrillo, pala y carretilla a ponerle orden a la cosa que solo dura unos pocos instantes. Es una ilusión pasajera maluca...

>These days I have been checking the imposing nature and its force, seeing how it feels itself. Every time the sun rises it is impossible not to notice the large number of dry leaves that the mango tree in my house drops and therefore, it is a sign that sweeping is necessary. There I go again looking for a rake, shovel and wheelbarrow to put order to the thing that only lasts a few moments. It is a crazy fleeting illusion...

En otro orden de ideas, no puedo negar la gran incapacidad que siento cuando el internet se me va y me deja con la publicación preparada y son poder hacer más nada. A penas me carga un post de mricroblogging y ya. No era lo que imaginé para cumplir me objetivo de publicar todo el mes de forma diaria. Lo mismo para interactuar en hive, hacer comunidad es crucial. Muchas veces ni siquiera logro abrir el post o me cargan las imágenes para verlas..

>On the other hand, I can't deny the great inability I feel when the internet goes away and leaves me with the prepared publication and I can't do anything else. I barely load a microblogging post and that's it. It wasn't what I imagined to meet my goal of posting every day throughout the month. The same goes for interacting on hive, community building is crucial. Many times I can't even open the post or the images load for me to see them..

En fin, no es un desahogo. Más bien es la otra cara de la moneda en vacaciones jejeje estoy a parte de cansada, acalorada e incomunicada; muy feliz. Agradeciendo la oportunidad de poder estar en casa, creando recuerdos para mí hijo y descansando del estrés citadino.

>In short, it is not a relief. Rather, it is the other side of the coin on vacation hahaha I am besides tired, hot and uncommunicative; very happy. Appreciating the opportunity to be at home, creating memories for my son and resting from the city stress.

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Muchas gracias por leerme y espero les guste mi vídeo. Nos leemos en los comentarios 🤗🌻

>Thank you very much for reading me and I hope you like my video. We read each other in the comments 🤗🌻

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Fotografías de mi autoría. 

Video y edición con la app CapCut.

Banner creado en Canva. 

>Photographs of my authorship.

>Video and edition with the CapCut app.

>Banner created in Canva.

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***Translated and formatted with [Hive Translator](https://hivetranslator.com) by @noakmilo.***

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ENGLISH VERSION (click here!)

My friends, being at home it's impossible not to take advantage of the stove and make the peeled corn arepas by the heat of the embers.

That's why today I show you how I prepare them in a very traditional way for the enjoyment of a good breakfast, dinner or even lunch. The arepa is by excellence the most common dish on the Venezuelan table, this can be tasted with many accompaniments.

Today I had them with a mix of sardine, avocado, spicy and a slice of mortadella. Delicious 😋 it's a simple dish, but delicious 😋 enough to say, the heat making these arepas was not easy at all hahaha

***Have you had the opportunity to make these arepas this way?***

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## We read each other in the comments 🤗🌻

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>>Photographs of my authorship and video recorded and edited in the CapCut app.

Cover made in Canva with photograph of my authorship.

Copyright-free music available on [Pixabay](https://pixabay.com/es/music/late-downfall-21371/)

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Amigos, al estar en casa es imposible no aprovechar el fogón y hacer las arepas de maíz pelado al calor de las brasas.

Por ello, hoy les muestro como las preparo de forma bien tradicional para el disfrute de un buen desayuno, cena o hasta almuerzo. La arepa es por excelencia el plato más común en la mesa del venezolano, está puede ser degustada con muchos acompañantes.

Hoy las comí con una mezcla de sardina, aguacate, picante y una rebanada de mortadela. Delicioso 😋 es un platillo simple, pero delicioso 😋 demás está decirles, el calorón haciendo estás arepas no fue nada sencillo jeje

***¿Has tenido la oportunidad de hacer estás arepas así?***

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## Nos leemos en los comentarios 🤗🌻

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>>Fotografías de mi autoría y video grabado y editado en la app CapCut.

Portada hecha en Canva con fotografía de mi autoría.

Música libre de copyright disponible en [Pixabay](https://pixabay.com/es/music/late-downfall-21371/)

Banner creado en Canva

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***Translated and formatted with [Hive Translator](https://hivetranslator.com) by @noakmilo.***

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ENGLISH VERSION (click here!)

I want to join this interesting initiative of our friend @lduranjwp, winner of the weekly theme, I hope my opinion is to your liking. Greetings

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What is success?*

A question that leaves so much to review, many values, principles, lifestyles, goals and even how we know each other is part of what is involved in this concept.

I feel that success is not quantifiable or standard for everyone like a shoe size, it is only defined or measured by individual precepts. I feel successful in many things, but I lack so many others and I work on it, because success is achieved by defining goals and fighting for it, even if it is to order a bed.

Look at my short and tell me if you agree with it.

***And for you, what is success?***

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>>Photographs and video with the CapCut App.

Cover created on Canva.

Banner created on Canva.

Hoy quiero unirme a esta iniciativa tan interesante de nuestro amigo ganador de la temática semanal @lduranjwp, espero mi opinión sea de su agrado. Saludos


### *¿Qué es el éxito?*

Una pregunta que deja tanto para revisar, muchos valores, principios, estilos de vida, metas y hasta como nos conocemos es parte de lo involucrado en este concepto.

Siento que el éxito no es cuantificable o estándar para todos como una talla de zapato, es solo definido o medido por los preceptos individuales. Yo me siento exitosa en muchas cosas, pero me faltan otras tantas y en ello trabajo, porque el éxito se consigue definiendo metas y luchando por ello, así sea conseguir ordenar una cama.

Vean mi short y me dicen si están de acuerdo en ello.

***¿y para ustedes que es el éxito?***

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>>Fotografías y video con la App CapCut.

Portada creada en Canva.

Banner creado en Canva

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***Translated and formatted with [Hive Translator](https://hivetranslator.com) by @noakmilo.***

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ENGLISH VERSION (click here!)

My path without prior knowledge

Greetings and congratulations to all the participants of this great creative challenge, we are not crazy jejeje

Well, today is the day to tell about our previous knowledge that has facilitated our content creation. In a few words I will tell you, I don't have a single course and that has not been an impediment for me, because whoever likes to learn looks for a way. And I love learning from those who know. That is why I have read quite a bit and I continue to do so, I also see some tutorials on the web and that helps me improve my ideas.

Perhaps very soon I will sign up for several that I have seen around there, they limit me a little complex things, in the meantime I will continue my instinct and the path of great creators in Hive.

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***We read each other in the comments and congratulations to all those who joined this great challenge.🤗🤗🤗🤗***

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Video made and edited from the CapCut app, using its filters and available resources. | Cover made in Canva with my own photography. | Music available on [Pixabay](https://pixabay.com/es/music/late-downfall-21371/) | Banner created in Canva.

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Mi camino sin conocimiento previo

Saludos y muchas felicidades a todos los participantes de este gran reto creativo, no estamos locos jejeje

Bueno, hoy es día de contar sobre nuestros conocimientos precedentes que han facilitado nuestra creación de contenido. En pocas palabras les diré, no tengo ni un solo curso y eso no ha sido impedimento para mí, pues el que le gusta aprender busca la forma. Y a mí me encanta aprender de los que saben. Por ello he leído bastante y lo sigo haciendo, también veo algunos tutoriales en la web y eso me ayuda a mejorar mis ideas.

Quizá muy pronto me anote en varios que tengo vistos por allí, me limitan cosas un poco complejas, mientras tanto seguiré mi instinto y el camino de los grandes creadores en Hive.

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***Nos leemos en los comentarios y enhorabuena para todos los que se sumaron a este gran desafío.🤗🤗🤗🤗🤗***

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Video hecho y editado desde la app CapCut, usando sus filtros y recursos disponibles. | Portada hecha en Canva con fotografía de mi autoría. | Música disponible en [Pixabay]( https://pixabay.com/es/music/late-downfall-21371/) | Banner creado en Canva.

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***Translated and formatted with [Hive Translator](https://hivetranslator.com) by @noakmilo.***

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