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まゆかラジオ from Tokyo
まゆかラジオ from Tokyo episodes
- 習慣を変えたら新しい発見があったよ🎵6日前の収録分なので、ちょっとタイムラグあります💦通勤のときの下車駅を変えたら素敵な並木町を発見しました🌳30年ぐらい前にもこんなことあったなぁ…#スタエフ #スタエフやろうぜ #スタエフ9月スタート組Twitterhttps://twitter.com/mayuka_passionInstagramhttps://www.instagram.com/mayuka_yuma2---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c25 min
- チームマネジメント成功…かな？？企画の立ち上げについてのプレゼンはまずまず成功‼️そして、今後の企画運営についてもメンバー全員が残ってくれることになりました✨✨ぽんこつリーダーを支えてくれて感謝です💕#スタエフ #スタエフやろうぜ #スタエフ9月スタート組Twitterhttps://twitter.com/mayuka_passionInstagramhttps://www.instagram.com/mayuka_yuma2---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c26 min
- 本の紹介「なないろペダル」自転車で世界を旅した女性のエッセイです🚲いわゆるバックパッカーより過酷だよね💦「旅をするほど行きたいところが増えていく」という言葉が印象的でした✨私も自転車で旅したいなぁ！「なないろペダル」https://www.amazon.co.jp/dp/4909895027/ref=cm_sw_r_cp_awdb_imm_EG368X1KZTP6K5TSP975#スタエフ #スタエフやろうぜ #スタエフ9月スタート組#読書 #本の紹介 #自転車Twitterhttps://twitter.com/mayuka_passionInstagramhttps://www.instagram.com/mayuka_yuma2---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c25 min
- 父の日どんなふうに過ごしましたか？我が家は、パスタとカルパッチョでごちそうランチにしました✨プレゼントは成城石井で買ったちょっと高級なおつまみセット！自分の父にはLINEでメッセージを送ります😃#スタエフ #スタエフやろうぜ #スタエフ9月スタート組#父の日Twitterhttps://twitter.com/mayuka_passionInstagramhttps://www.instagram.com/mayuka_yuma2---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c25 min
- 記録することでモチベアップ⤴︎⤴︎Apple Watchの充電が切れただけで運動意欲が低下…だって運動したって記録に残らないんだもん💦記録するための行動だけど、やらないよりはいいんじゃない⁉️#スタエフ #スタエフやろうぜ #スタエフ9月スタート組#モチベーション #モチベーションアップTwitterhttps://twitter.com/mayuka_passionInstagramhttps://www.instagram.com/mayuka_yuma2---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c26 min
- まだコロナの時代を受け入れられてません😭いろいろ新しいことに挑戦して、それはそれで楽しいけど、実はコロナ前の生活に未練タラタラ💦いつもは忘れたフリをしていても、ふと思い出してしまう元彼みたい…#スタエフ #スタエフやろうぜ #スタエフ9月スタート組Twitterhttps://twitter.com/mayuka_passionInstagramhttps://www.instagram.com/mayuka_yuma2---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c26 min
- 雨の日に聴きたい曲🎵雨は好きじゃないけど、雨の歌はけっこう好き☂️ラブバラードが多いのできゅんきゅんしちゃうよね💕・ド定番2曲・私の推しバンド曲2曲・比較的メジャーと思われる邦ロック1曲#スタエフ #スタエフやろうぜ #スタエフ9月スタート組Twitterhttps://twitter.com/mayuka_passionInstagramhttps://www.instagram.com/mayuka_yuma2---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c26 min
- Apple Watchで運動習慣つけるよ🔥5月のお誕生日のときに夫にApple Watchをもらいました。これによって運動不足が可視化されて、本当にヤバいとわかったので、運動習慣つけようと思います‼️#スタエフ #スタエフやろうぜ #スタエフ9月スタート組#AppleWatchTwitterhttps://twitter.com/mayuka_passionInstagramhttps://www.instagram.com/mayuka_yuma2---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c26 min
- 親子でオンラインごはん会、楽しかった💕北海道の長男、神奈川の長女、東京の次男次女と私で、4ヶ月ぶりのごはん会🍴嬉しすぎて7時間もしゃべり倒しました😆リアルで会えるのはいつかなぁ✨前回のごはん会の配信はコチラ↓↓https://stand.fm/episodes/6030d1e2ea027578fe66c032ごはん会は夫のいないときにやっています。我が家の複雑な事情はコチラ(LIVE配信のアーカイブなので長いです)↓↓https://stand.fm/episodes/60964836abb2acc5ebfbcfdb#スタエフ #スタエフやろうぜ #スタエフ9月スタート組Twitterhttps://twitter.com/mayuka_passionInstagramhttps://www.instagram.com/mayuka_yuma2---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c25 min
- 油断しちゃダメだった😭夏に出るあの虫のお話です⚠️ここ数年は姿を見ることはなかったのに、今年は油断してしまいました😭平和が保たれていたのはしっかり対策していたからなのです。やはり危機管理は大事‼️#スタエフ #スタエフやろうぜ #スタエフ9月スタート組Twitterhttps://twitter.com/mayuka_passionInstagramhttps://www.instagram.com/mayuka_yuma2---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/5f4b97496a9e5b17f72411c26 min
About まゆかラジオ from Tokyo
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子ども4人、再婚→離婚協議中のアラフィフです。
子育て•健康•仕事•映画やドラマ•話題のニュースなど、自分の経験や気づきについて、YouTubeで配信した内容を音声のみお届けしています。
フリーランス女子高生の次女はじまあ(https://stand.fm/channels/64a82499b352effb9d60555b)と、不定期で親子ライブ配信しています。