まゆかラジオ from Tokyo episodes:

• April 15, 2021私がTwitterをやる理由

  140字のツイートでアウトプットの練習をしています✨

  毎日がつらかった時期に、気持ちを言語化するのをやめていました。

  それが10年ぐらい続いたら、文章が書けなくなってしまって…🥺

  もともとは書くのが好きだったので、またブログを再開したいな💕

  #スタエフやろうぜ

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• April 13, 202140代後半になって体調不良が増えた🥺

  若いころから胃腸が弱かったのがさらに弱くなり、去年からは喉の異物感、そして今の時期は花粉症に喘息も併発💦

  40代後半になってからの衰えがヤバい‼️

  今日のような低気圧の日はメンタルもやられるよぅ💦

  久々のネガティブテーマです🥺

  #スタエフやろうぜ

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• April 12, 2021理想的な休日

  充実した休日を過ごすのに大事なことは3つ❗️

  午前中の勉強と家事、そのあとの趣味✨

  家事だけじゃ楽しくないし、趣味だけじゃ家が荒れてストレス溜まっちゃう。

  午前中の過ごし方がポイントです✨

  #スタエフやろうぜ

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• April 10, 2021長男の誕生日記念放送🎉

  ただの子ども自慢みたいになっちゃいましたが、23歳になった長男のお話。

  幼少期と今では全然タイプが変わりました❗️

  小さいときは泣き虫でもやんちゃでも、ずっとそのままではないかもしれません。

  #スタエフやろうぜ

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• April 08, 2021何歳で補助なし自転車に乗れた❓

  最近は補助なし自転車に乗り始めるのが早くなっているようです。

  我が家4人きょうだいは、乗れた時期がバラバラ。

  自転車に限らず、きょうだいでも個性やタイミングによって、成長スピードが違うのです❗️

  周りと比べず、それぞれのスピードを大事にしようね✨

  #スタエフやろうぜ

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• April 07, 2021ベランダランチを楽しむコツ3選

  ベランダランチにぴったりの季節になりましたね🌸

  外食もあまりできないので、おうち時間を楽しみましょ♪

  ①簡単に環境を作って

  ②ごはんを用意して

  ③遊びグッズを用意する

  これだけで親も子も心が安定するよ✨✨

  #スタエフやろうぜ

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• April 06, 2021「北の国から」を見て感じた時代の変化

  ジュンくん上京のシーンは泣けますね😭

  私の長男が大学進学で東京から北海道へ行ったときのことを思い出しました。

  昔は電話や手紙しかない時代…

  LINEでいつでも繋がれる時代になって本当によかった✨

  #スタエフやろうぜ

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• April 03, 20214年前の長男の引っ越し

  4年前、3月に北海道への引っ越しが決まった長男。

  引っ越しは自力でやりました❗️

  家電は電気屋さんの父から送ってもらい、家具はAmazonで買い、身の回りのものは宅急便で送り…

  一人暮らし未経験の私は正解がわからず大変だったなぁ💦

  #スタエフやろうぜ

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• April 02, 2021兄弟姉妹でロイヤルストレートフラッシュ‼️

  昨日の夜に気づいたこの事実に大興奮‼️

  ラジオでもお話します‼️

  ポーカーで最強の役、同じマークで、10,11(J),12(Q),13(K),Aと数字が並ぶロイヤルストレートフラッシュ✨✨

  今年度、4人の子どもたちと母は最強なのです🔥

  #スタエフやろうぜ

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• April 01, 20212021年度にやりたいこと✨

  2021年度は、英語とTwitterとインスタをやっていきます‼️

  プログラミングをやりたい気持ちはあるんだけど、時間は限られてるから…楽しいこと優先で✨✨

  あなたのやりたいことも教えてね💕

  英会話レッスンの猿太郎さん

  https://twitter.com/salary_monkey?s=11

  #スタエフやろうぜ

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