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January 13, 2021居心地の悪いところに居続けることで得られることは、実は、わずか。自分の経験から、昔の話、必死で喰らい付いていた、居心地の悪い環境は、この時代に生きるみんなにとっては、さるべき場所なんだよ、って言いたい。11 minPlay
January 10, 2021周りと同じことができないことを恐れるな。出来ない自分を、甘やかすわけではなく、出来なかった理由があるなら、そんな自分を、ちゃんと褒めてあげればいい、っていう話。怠けるのとは、違うよ。9 minPlay
January 07, 2021人それぞれの緊急事態に対する感覚たしかに緊急事態宣言の発令は、わたしの生活にとって大打撃だけど、それだから大変だとは思っていません。やらなきゃいけないことは、コロナでもコロナでなくても同じこと。8 minPlay
January 03, 2021掲げた目標を破り捨ててもいいと思うよ。元旦に掲げた目標を死守しても、成長する自分に合わなくなるなら、サクッと破り捨てて、次の目標を書き出したら良いと思ってます。8 minPlay
December 31, 2020普段の生活をストレスフリーにして寝正月にしないように。お正月グダグダしていると、お正月明けにそのグダグダを解消するのに労力使うことになるの、もったいないですよ。5 minPlay
December 30, 2020節目には、自分自身の大掃除も大事。自分のどこかに投資してあげると、そのお金をかけたところを維持しようとして手入れするようになって、結果、自分を愛でてあげることにつながり、それが、自分を大事にすることにつながる、って思います。自分がハッピーになるスイッチを持っている、っていうのも大事だよね。6 minPlay
December 26, 2020話が盛り上がっているところに1人で投入された時の会話への参加の仕方いつまでも会話に入れず、居心地悪くしていることがある人は、ぜひ試してみてください(^^)6 minPlay