In der 101. Folge starten die drei MBHK-Mitglieder im Land der zehntausend Giveaways. Punkte für San Diego – das schreit nach Karaoke, Playoffs und Fan-Fest! Weiterflug über Hamburg und die Polaris-Messe aufs Land zu Tabea. Anja bekommt natürlich den Fensterplatz – so wie laut „ungewöhnlicher USA-Regel“ alle Spielerinnen der NWSL.

News vom Land: Wer wird Sandsackbeauftragte, und was hat das Potenzial, Protest auf dem Marktplatz auszulösen? Kurzer Stopp am Tresen in der parlamentarischen Kneipe mit den brandaktuellen MBHK-Tour-, Serien- und Match-Empfehlungen. Geübt wird fleißig kopfüber im Graben – für die anstehende Weiterfahrt von Flensburg zum Bodensee.

In der 100. Folge feiern Anja, Tabea und Josi zum Jubiläum eine neue Womens Championsleague Expertin unter sich. Wir alle brauchen ein brain, dass uns hilft mit den Emotionen dieses Menschseins umzugehen. Eines, das den Bums eben ordentlich reguliert wenn hitzige Duelle anstehen. So wie das Pokalspiel für den BVB gegen die großen Bayern.

Hier und da ein Pep-Talk ist ein Anfang, aber welcher Sinn bringt uns am ehesten in den so erwünschten Zen-Modus und was hat eine Heat-Map damit zu tun? In Sybilles neu eingeführter Kategorie "außergewöhnliche Usa-Regel" geht`s um Karten und Kosten. Einmal Sauerstoff volltanken bei den morning walks, Daumen drücken für die playoffs und rein in die Folge.

Und wer ist eigentlich Sybille?

In der 99. Folge werden um 7 Uhr morgens globale News über den großen Teich ausgetauscht.

Sortiere diese Wahrheiten den drei Charakteren zu:

- berichtet von einer ungewöhnlichen U18-Regel, bereitet schon mal das Proteinbar-Tasting vor, erklärt wie eine Meisterschaft mit sehr vielen Unentschieden gewonnen werden kann und fragt worauf in einem Jahr angestossen wird

- sitzt im Wald und spricht von anlassbezogenem trinken, einem DFB meet up und fleissigen Bienchen im Hintergrund

- schwärmt von einem Besuch bei Hazel Thomas Hörerlebnis, `kauft` sich bald die Bravo Sport, wäre gerne eine dicke Hummel und hat einen Flashback in recoveryboots und beim AlterG

Es gibt massig zu besprechen, Massephase eben.

NEWS+NEWS+NEWS+

In der 98.Folge stehen Tabea und Josi früh auf während Anja ihre Bettzeit verschiebt. Welcome back everyone, endlich startet MBHK in diese neue Saison mit euch. Der neue Arbeitsplatz von Anja wird kräftig untersucht: California und der San Diego Waves FC werden auf Trikotkosten, Stadionkapazitäten und Bierpreise geprüft. Es winken transparente Gehaltslisten in der NWSL, Schulden am Airport und ein special Jersey Retirement. Auch die deutsche Liga verspricht einen Glanzmoment mit derweil über 50.000 verkauften Karten für das Auftaktspiel in der Allianz Arena. Nur beim ein oder anderen Pressesprecher liegt noch ein bisschen Potential verborgen. Forever AM13 wie Alex Morgan sagen würde, forever AM31 wie true MBHK Fans sagen würden.

In der 97.Folge kommt diese Saison zu ihrem Höhepunkt. Anja, Tabea und Josi treffen sich virtuell auf eine Schorle oder wie die "Sober Woman" sagen würde Brause, um das Championsleague Finale und den Kompass für die Zukunft zu besprechen. Wer hätte gedacht, dass die Frage nach dem Parfum so viel aufmacht wie Barcelonas Abwehrkette. Und wer hätte gedacht, dass manche Menschen zu laut und zu bunt mit Kontrollverlust verwechseln. Kommunikation muss gekonnt sein, manchmal reicht aber auch ein Hosentaschenanruf.

In diesem Sinne Dank für diese Saison. MBHK wünscht eine euch eine wunderschöne Sommerpause und bittet um aktive "gidulti"- die drei sind bald wieder zurück.

In der 96. Folge feiern Anja, Tabea und Josi das Triple. Partytime, wer hätte es gedacht: MBHK wird 5 Jahre alt, Anja hat `n Runden und Gin-Toni kriegt TÜV.

Ganz klare Meilensteine oder doch Fügungen?

Wie der Strafenkatalog zu einer Mannschaft gehört, braucht eine gute Überraschungsparty was? Richtig, fremde Schuhe im Eingang.

Trotzdem haben die drei volle Akzeptanz für die kleinen Besonderheiten, die Sie und wir alle so haben. Nicht nur Anjas Vati lässt die Stimmbänder schwingen, auch die Band `Liebestrunken` zischt das ein oder andere Geträ... äh singt den ein oder anderen Song.

Ausserdem diskutiert: das Party-Outfit. Röcke im Sport ja oder nein?

Und wer kennt es nicht, nach einer langen Nacht kann es schon einmal 24 h piepsen. "Google-Josi" weiß hier mehr.

Geburtstagswunsch: Mehr Kontext für Aussagen rund um die MINT Berufswahl.

Kemmsche These: "wir kommen erst gar nicht nicht zu MINT, weil wir vorher die ganzen Unfälle aufräumen müssen."

In der 95. Folge tindern, äh tanzen sich Anja, Tabea und Josi durch einen Midsommernachtstraum voller Konfetti-Momente. Die Tage sind gezählt, zumindest die der Championsleagueprämie und so komplettieren ein Spaziergang über Portos Dächer, die Säulen des San Siro Stadions und eine Triple-Random-Question dieses Blümchenpflücken der ganz besonderen Art.

Kuss, äh Gruss an alle Läufer und Läuferinnen an dieser Stelle natürlich.

In der 94. Folge bringt Anja hotte Transfer News für Tabea, Josi und euch mit. Gut das die Osterzeit ohne Glasfaser, mit minimaler Bildschirmzeit und dem frischen Patenkind Berta recht gemütlich war, denn das haut selbst den coolsten VAR aus dem bequemen Rollsessel. Wie immer gibts Quiz und Buchtipps-vibes am Ende und hier schon mal den Ausblick für die nächsten wilden Tage:

Arsenal - Kemme reist zurück zu ihrer alten Wirkungsstätte

Anja - Outfitchecks für anstehende Arzttermine

Josi - versucht Emotionregulation "auf schaaf" zu übersetzen

Sheepsheep,... los geht`s.

In der 93. Folge sitzen Anja, Josi und Tabea gemeinsam am Tisch und blicken auf zwei turbulenten Wochen zurück.

Josi moderiert einen Panel bei der Leipziger Buchmesse, Anja meistert ein Fernstudium über Mental Health und Tabea hat Babyalarm.

Alle zusammen meistern sie noch eine Wohnzimmereinheit in Sachen Schußtechnik, Hot Pilates folgt als Regenerationsmaßnahme.

Und wir erinnern daran, wenn die Seele schmerzt, der Mund nicht redet, dann spricht der Körper.

In der 92. Folge begrüßen Anja, Tabea und Josi die Nationalspielerin Rebecca Knaak.

Für welches Mitglied des MBHK Trios wurde "bex" aka the classy german wohl nachnominiert? Hoher Besuch im Stadion der Blues vom Bundestrainer um nicht nur den Umgang mit Druck zu prüfen sondern auch die nächsten Einzelzimmer beim DFB zu vergeben.

Ansonsten viel Emotionen nicht nur bei Mutti mit der Technik sondern auch bei Ethan Kross, aber der weiß sie zu shiften und glänzt wie die Runde mit psychologischen tipps und tricks.

Übrigens: Mit pep in der sauna war zuweilen auch eine Option als Folgenname,... naja, auf gehts in die erstmals vierstimmige Premierenfolge mit einem Solo-Abschlusskonzert von Josi. What will be , will be