《尽量声度》第二期来啦！

《MBTI刻板印象？哒咩！》

伴随着MBTI人格测试工具的火爆、MBTI综艺节目的传播，MBTI似乎已经取代了星座，成为当代城市年轻人社交的新名片。每认识一个新朋友，总难免会问起或被问：你是I人还是E人？可以说MBTI是非常高效的打标签方式，能快速建立起对人的初印象，也是能延展出很多话题的谈资。然而越来越多的人过于“MBTI化”，把自己或他人禁锢在这四个字母营造的刻板印象中。

你是从什么时候知道MBTI的？你认为这个测试准吗？今天我们邀请到了英国留学回国的心理学硕士Kayla，和我们一起聊聊火爆了的MBTI。

【本期嘉宾】 

嘉宾：Kayla 

坐标：上海

五百强工作多年，跨专业去爱丁堡读了心理咨询硕士，非典型ENFP，金牛座。现国际学校心理咨询师，热爱教育行业。一枚自我探索爱好者，喜欢跨文化交流、旅游、跳舞和阅读。MBTI是当年打开自己内心探索的第一个tool。

【时间轴】

3：50怎么了解&接触到MBTI

Kayla：本科商科，两年的财务工作后，发现并不适合自己，所以使用MBTI做为向内自我探索的工具。

Anique：从小对心理学测试感兴趣。

寒溪：受Anique影响，去深入了解后，发现了MBTI的有趣之处。

7:30对MBTI的刻板印象

34：00 MBTI与星座之间的关系

【想要送给听众的话】

Anique：以前排斥标签，后来喜欢标签，现在觉得人生需要标签。怎么运用它们但不被它们定义？是我们要去学习和探索的

Kayla：记住MBTI只是工具，别被它限制了思想哦

寒溪：每一种测试方式都只是一个工具，照见更多面的自己。

【本期金句提炼 】 

1)改变可能是由你所处的环境或你自己的意愿引发。

2)MBTI就是一个了解自己的工具。

3)不同情况下测试结果不同，因为人们会戴面具，特定的环境会push，舒适的环境下就会更真实。

4)人格测试的结果也不是绝对化的，用包容、辦证和综合的看待自己。

5)人的性格都是复杂糅合的，不是简单的非黑即白

6)分析变化背后的规律，更好的了解自己、辅助自身的发展

【彩蛋】

你们还有什么对刻板印象想说的话或者想分享的小故事？分享在评论区吧！小编的自言自语：

根据MBTI人格理论的四个角度，可以将16种不同的人格类型进行归类为四大类。需要注意的是，每个人都具有独特的个性，不同的人格类型并没有绝对的优劣之分，每种类型都有其独特的优点和不足。而MBTI人格理论主要是为了帮助人们更好地认识自己，理解他人，更好地处理人际关系，提高个人效率和成就感。

【“声度”时刻】

被贴上标签的人，只能等待自己的人生。

                                            —东野圭吾

毕竟我不像饮料那样，贴着草莓味或柠檬味的标签。                                            

                                        ——伊坂

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