MC Lido

MC Lido: #17: Toxische Positivität


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17. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und Lisa
  • Wie kann ich in Situationen das Positive erkennen?
  • Wie trainiere ich mir den Optimismus an?
  • Präsenzübungen/ Meditationen/ Wahrnehmungsübungen als Praxis-Tool
  • Schule deine Wahrnehmung bewusst auf das Schöne in deinem Leben
  • Überspiele deine Gefühle nicht, sondern fühle sie.
  • Authentizität als wichtiger Baustein zur Ehrlichkeit zu sich selbst
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MC LidoBy Lisa-Marie Schueder