29. Folge: Was euch erwartet….Mit Lisa
- Raus aus der Alltagsbox heißt rein ins Leben: 6 Monate — 17.500 km — 12 Länder
- 1. Der Charme des Minimalismus - Man weiß die kleinen Dinge wieder mehr zu schätzen: Dusche mit warmen Wasser, Klo, Fließendes Wasser, geringe Essensvorräte, bewusstes Einkaufen, wenig Spielzeug, wenig Klamotten, Hausputz in 30 Minuten erledigt, keine Kaffeemaschine (Filterkaffee!) —> Loslassen Lernen
- 2. Schätzen des festen Wohnsitzes: Eigene Wohnung mit Garten als Safety Zone ansehen, wo man tun und lassen kann, was man will —> kein Salzwasser & alles da
- 3. Gesundheit und Fitness: Abnehmen ohne etwas tun zu müssen. :) Gesunde Ernährung, Man isst eher weniger als zu viel, viel Draußen, viel Bewegung, wenig krank — Perfekte Kombi für ein Gesundes Ich
- 4. Mobiles Wohnzimmer: Abwechslung und Facettenwechsel, Raus aus dem Alltag!
- 5. Keine Verpflichtungen und Termine: Keine Playdates, Weg aus dem Hamsterrad, Du bist in deiner eigenen Bubble, Viel mehr Zeit für Sich —> auch wenn wir 24/7 aufeinander gesessen sind trotz Regen; Keine Arbeit usw.
- 6. Prio auf die wirklich wichtigen Dinge: Was braucht man denn alles außer etwas zu Essen und ein festes Dach über dem Kopf
- 7. Tiefenentspannung mit heimgebracht Mega coole Grundentspannung und Gelassenheit bewahren; Umdenken hat stattgefunden, Wertschätzung, Dankbarkeit
- 8. Inspirierende Menschen (Energiesauger/gewinner) sorgen fürs Aussortieren der Menschen, die einem gut tun. Erfrischende Mindsets (kein Vorsortieren); Weg vom normal sozialen Konstrukt, Gesellschaftlicher Umschwung; Inspirierende andere Lebenskonzepte kennengelernt
- 9. Reisen clears your mind: Quality time mit den Kindern verbracht, das kann einem keiner mehr nehmen, ein Band für ein Leben lang
- 10. Öffnen für Neues - Weg nicht nur durch Europa sondern zu uns selbst: Neue Menschen daheim kennengelernt; Prioritäten anders gesetzt; Wertfreier Umgang mit Anderen — jeder ist ok so wie er ist. Zum Schluss das wichtigste: Uns selbst viel besser kennengelernt