Send us a textאחרי הפוגה של חודשיים, חזרנו להקליט. הפעם דיברנו דווקא על תקווה. מתוך החשכה והחדשות האיומות שרודפות אותנו בתקופה הזו, אנחנו מפנות זרקור אל מה אפשרי, אפילו כשאנחנו מרגישים בבור. · עדי מספרת סיפור שמנפץ סטיגמות ושהפיח בנועה תקווה באחד הימים המייאשים ביותר שמדינת ישראל כקולקטיב חוותה – רצח ששת החטופים בעזה.· להפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי – בגוף כמו גם בחיים· מה מאפשר לנו להיו...

Send us a textעל כאב בתנועה לאחר מפגש אישי של נועה עם בהלה מכאב פתאומי בתנועה, בחרנו את הנושא הקרוב לליבנו.· מתי צריך, והאם צריך, להפסיק לנוע כשכואב? · כמה משפיעה התודעה שלנו על החלמה מכאב והאם אפשר לסמוך על עצמנו לדעת כיצד להתנהל?· מה ההשפעה על הפחד במפגש עם כאב?בפרק הזה אנחנו מדברות על הבחירה בסוג הכאב שעוזר לנו לגדול ולצמוח, וגם על האפקט המתמשך של תרגול תנועתי קבוע, בכל גיל, ...

Send us a textהשבוע קיבלנו נושא ממיה שרוקדת עם נועה. מיה ביקשה לדבר על "האפשרות לבטא פוסט טראומה דרך הגוף ותנועה, להתבטא בגוף דרך זיכרון ותחושה כשפה בלתי מילולית ולסמוך על הגוף".הנושא כפי שנכתב שימש לנו להתחלת שיחה מרתקת על מהי טראומה לעומת פוסט טראומה ועל הקשר לעיסוק שלנו. בין היתר שוחחנו על:*** טראומה ככיווץ שמתבטא בגוף הפיזי ולא רק כחוויה מנטלית*** הספר הנפלא על הנושא נרשם בגוף של בסל ואן דר קולק*** על מפגש ישיר עם הטראומה בתור שפה בלתי מילולית שהיא טרום המשגה וגם על החשיבות של ההמשגה לעית...

Send us a textהשבוע קיבלנו נושא ממיה שרוקדת עם נועה. מיה ביקשה לדבר על "האפשרות לבטא פוסט טראומה דרך הגוף ותנועה, להתבטא בגוף דרך זיכרון ותחושה כשפה בלתי מילולית ולסמוך על הגוף".הנושא כפי שנכתב שימש לנו להתחלת שיחה מרתקת על מהי טראומה לעומת פוסט טראומה ועל הקשר לעיסוק שלנו. בין היתר שוחחנו על:*** טראומה ככיווץ שמתבטא בגוף הפיזי ולא רק כחוויה מנטלית*** הזכרנו לרגע את הספר הנפלא על הנושא נרשם בגוף של בסל ואן דר קולק*** על מפגש ישיר עם הטראומה בתור שפה בלתי מילולית שהיא טרום המשגה וגם על החשיבות...

Send us a textהקלטת פרק ביום העצמאות ה-76 של מדינת ישראל גרם לנו לדבר על עצמאות. מה זו עצמאות כשעובדים עם הגוף נפש? הפרק עבר ממעגל המאקרו, הקולקטיב על הפרטי, האישי, והסומאטי. בתקופה הספציפית הזו, שתינו מרגישות שאנחנו חיות ב"מאני טיים" שבו נבדוק אם התרגול הפרטי שלנו יכול לתמוך בנו גם כשממש קשה, כבד וסמיך.איך אנחנו ממשיכות לבחור ולפעול בתוך הקולקטיב הלאומי הנוכח כל כך ביום יום שלנו? מהם המסרים של התת מודע שהגוף מספר לנו והאם יש לנו בחירה מולם?הגילוי שבדיוק כמו שאין עצמאות למדינה כשאין לה ג...

Send us a textאיך מורות שמתרגלות ריפוי דרך תנועה מטפלות בעצמן?האם לדאוג לעצמנו בתקופה כל כך מאתגרת קולקטיבית היא מעשה אנוכי? איך מתמודדים עם האשמה?בפרק הזה אנחנו מבררות האם אנחנו משתמשות בכלים שאותם אנחנו מלמדות כדי לתחזק את עצמנו. וגם על הכאב, שבגוף ובנפש, ועל מאסטר באייקידו שמחליט להוסיף לארגז התנועתי שלו משהו חדש ומפתיע. לצפייה בפרקי ביוטיוב עם כתוביות בעברית ו\או אנגליתלאתר של עדי גורן - אדריכלות התנועהלאתר של נועה קדמן - להניע עם נועהואפשר לעקוב אחרי האינסטגרם שלנו ולהעיר...

Send us a textהשבוע, הפרק הוקלט לפני ליל הסדר העצוב ביותר שהיה במדינת ישראל. ומתוך הניגודיות של החג ושל המצב המטלטל שיש כל כך הרבה חטופים וחטופות נטולי חירות - עלה הנושא של הפרק.זוהי רק טעימה קצרה- 11 דקות של שיחה על איך לתחזק את עצמנו בימים שבהם יש כל כך הרבה סבל, דאגה ועצב באוויר סביבנו.איך הריקוד והתנועה תומכים בנו בתקופה הזו? מה כן אפשר לעשות במעגל האישי והפרטי שייטיב במעגלים הרחבים יותר?איך הכלים שלנו כמורות ותיקות לתנועה וריקוד מודע יכולים לעזור לאחרים, אבל לפני כן, לעצמנו?לצפייה ב...

Send us a textוהשבוע עדי ממשיכה לספר איך הגיעה ליצור את אדריכלות התנועה ויצאה לדרך עצמאית.עדי משתפת על התקופה בה הרגישה שעליה למצוא דרך חדשה, למרות שהייתה מזוהה עם קהילה ושיטה שהובילה בישראל. על הפחדים של לשתף את האמת שלה באותה תקופה מסיבות שונות.מהי "נפילה בזמן" והאם הגוף שלנו חכם מאיתנו?ואיך ממשיכים ו"ממציאים" או מתגלים מחדש לאחר תקופה ארוכה בה שמים את האנרגיה שלנו בידיים של אחרים? מהי האמת שלנו ואיך היא יכולה להתגלות לנו?דיברנו על הנושא של שיטה בעולם התנועה והריקוד. האם צריך שיטה? או שצריך...

Send us a textהפרק השלישי הוקלט בשבוע שבו פורסם ראיון עומק באנגלית עם נועה העוסק בסיפור האישי של עזיבת שיטה שקידמה בתשוקה רבה עד לפני חצי שנה. וכך הראיון שתוכנן לעסוק בסיפור תחילת המסע של נועה בתחום הריקוד, עסק גם בכוחו המרפא של פרסום סיפור אישי בפומבי, וכוחן של המילים לתת ריפוי דווקא בתחום שמעצם מהותו, עוסק בבלתי מילולי.וכמו תמיד, הסיפור האישי, מוביל אותנו לשיחה מרתקת על דינמיקות של תחילת הגילוי של חדוות התנועה, הריקוד, וההתאהבות ההתחלתית בשיטה, כמו גם הצורך בשייכות.בואו לעקוב אחרינו בא...