מדברים מהלב :)

ברוכים הבאים לפרק 4 בפודקאסט - מדברים מהלב :)
בפרק הזה דיברנו על הילדה הפנימית - אותו חלק שקיים בתוכנו
מעין קפסולת זמן שהשתמרה מהילדות שלנו, 
ושמאופסנים בתוכה חוויות עוצמתיות שחווינו, 
רגשות שנחקקו בנו, מחשבות שחשבנו 
והחלטות לחיים שקיבלנו כילדים, 
שחלקם הפכו לדפוסים, אמונות והרגלים אוטומטים, 
שמנהלים אותנו עד היום כשאנחנו כבר בוגרים.

בפרק אנחנו מדברים על - מהי הילדה הפנימית 
איך היא נולדה, איך היא מופיע ביומיום שלנו כבוגרים 
ואפילו לפעמים מנהלת לנו את החיים עד היום. 
וגם נדבר על איך מטפלים בה, 
מה עושים כדי לטפל בחלק הזה בתוכנו 
שנשאר פגוע ופצוע ומבקש מאיתנו נראות והתייחסות. 
ואיך נראים החיים אחרי שמטפלים בילדה הפנימית או בילד הפנימי. 

האזנה נעימה!

----
היי,
אנחנו יעל ארבל ויואב לבנה - המייסדים והבעלים של הבית להורות מקרבת
ומנחים בתקשורת מקרבת כבר 17 שנים 
(שנקראת במקור - תקשורת לא-אלימה של דר׳ מרשאל רוזנברג)

בשנת 2015 פתחנו את הבית להורות מקרבת כי רצינו לעזור להורים 
ליצור, לבנות ולשקם את הקרבה עם הילדים שלהם, בדרך של דיאלוג
וללא שימוש בכוח. הופתענו לגלות כמה צמא יש להורים ללמוד דרך חדשה
לתקשורת ולניהול מערכות יחסים, במיוחד במשפחה שלהם.

יצאנו איתם לדרך מרגשת, הקשבנו להם, לימדנו אותם ועזרנו להם 
לבנות בבית שלהם יחסים של עומק וקרבה 
שהם חלמו עליהם אבל לא באמת האמינו שהם יכולים להיות קיימים.

לאורך השנים הבנו שאחד הקשיים המרכזיים של הורים הוא, 
שהם כל-כך דואגים ומכווננים לילדים והם שוכחים את עצמם ומוותרים על עצמם, 
לא מדברים באופן קבוע את מה שחשוב להם, עד שהם לא יכולים יותר, 
והם כועסים, מתפרצים וצועקים. והדפוס הזה מייצר ריחוק, כאב ואשמה באופן יומיומי. 

הדרך לצאת מהמעגל האינסופי של ויתור-התפרצות-שימוש בכוח-ריחוק
היא להתחבר לעצמנו, להבין מה חשוב לנו, ואז לדבר את זה מהלב,
ולא להגיע למצבים שמונעים מאיתנו לחיות באופן מלא.

היום אנחנו מקדישים את החיים שלנו לעזור להורים ולא רק להם 
לחיות בחיבור עם עצמם ועם המשפחה שלהם,
בהקשבה לעצמם ולאחרים, 
בביטוי עצמי ואמפתיה
ובלצאת מדפוסים שמכאיבים לנו - של ויתור עצמי, קושי לדבר את עצמנו, שימוש בכוח ועוד

נשמח שתשאירו לנו תגובות על הפרק בעמוד האינסטגרם שלנו.
מוזמנים לשתף את מי שהפודקאסט הזה יכול לעזור לו.

לעקוב אחרינו באינסטגרם
לקורס - למה הילד שלי מתנהג ככה?
לקורסים ולתוכניות של הבית להורות מקרבת
לאתר הבית להורות מקרבת

ברוכים הבאים לפרק 3 בפודקאסט - מדברים מהלב
בפרק הזה דיברנו על מה עבר עלינו אחרי שהעלינו את שני הפרקים 
הראשונים של הפודקאסט וגם על איך ניתבנו את החיים שלנו 
למקום של ביטוי עצמי ומשמעות. 
מהו אותו רגע שבו הבנו שאנחנו לא רוצים יותר
לחיות בסבל ובדידות והחלטנו לקבל החלטת לב לעשות משהו לשינוי המצב
ומהם הצעדים הראשונים שכדאי ואפשר לעשות 
כדי להתחיל לטפל בדפוסי 
חשיבה והתנהגות שהתעצבו בנו כילדים
ושאנחנו רוצים להשתחרר מהם כבוגרים.

האזנה נעימה!

----
היי,
אנחנו יעל ארבל ויואב לבנה - המייסדים והבעלים של הבית להורות מקרבת
ומנחים בתקשורת מקרבת כבר 17 שנים 
(שנקראת במקור - תקשורת לא-אלימה של דר׳ מרשאל רוזנברג)

בשנת 2015 פתחנו את הבית להורות מקרבת כי רצינו לעזור להורים 
ליצור, לבנות ולשקם את הקרבה עם הילדים שלהם, בדרך של דיאלוג
וללא שימוש בכוח. הופתענו לגלות כמה צמא יש להורים ללמוד דרך חדשה
לתקשורת ולניהול מערכות יחסים, במיוחד במשפחה שלהם.

יצאנו איתם לדרך מרגשת, הקשבנו להם, לימדנו אותם ועזרנו להם 
לבנות בבית שלהם יחסים של עומק וקרבה 
שהם חלמו עליהם אבל לא באמת האמינו שהם יכולים להיות קיימים.

לאורך השנים הבנו שאחד הקשיים המרכזיים של הורים הוא, 
שהם כל-כך דואגים ומכווננים לילדים והם שוכחים את עצמם ומוותרים על עצמם, 
לא מדברים באופן קבוע את מה שחשוב להם, עד שהם לא יכולים יותר, 
והם כועסים, מתפרצים וצועקים. והדפוס הזה מייצר ריחוק, כאב ואשמה באופן יומיומי. 

הדרך לצאת מהמעגל האינסופי של ויתור-התפרצות-שימוש בכוח-ריחוק
היא להתחבר לעצמנו, להבין מה חשוב לנו, ואז לדבר את זה מהלב,
ולא להגיע למצבים שמונעים מאיתנו לחיות באופן מלא.

היום אנחנו מקדישים את החיים שלנו לעזור להורים ולא רק להם 
לחיות בחיבור עם עצמם ועם המשפחה שלהם,
בהקשבה לעצמם ולאחרים, 
בביטוי עצמי ואמפתיה
ובלצאת מדפוסים שמכאיבים לנו - של ויתור עצמי, קושי לדבר את עצמנו, שימוש בכוח ועוד

נשמח שתשאירו לנו תגובות על הפרק בעמוד האינסטגרם שלנו.
מוזמנים לשתף את מי שהפודקאסט הזה יכול לעזור לו.

לעקוב אחרינו באינסטגרם
לקורס - למה הילד שלי מתנהג ככה?
לקורסים ולתוכניות של הבית להורות מקרבת
לאתר הבית להורות מקרבת

ברוכים הבאים לפרק השני בפודקאסט - מדברים מהלב

בפרק הזה דיברנו על מה זה אומר החלטות חיים שילדים מקבלים, 
למה ואיך הם מקבלים אותן 
ומהן ההשפעות שלהן על החיים שלנו כבוגרים, 
וגם דיברנו עם יעל ארבל על החלטות החיים שהיא קיבלה כילדה
ועל ההשפעות והמחירים של ההחלטות האלו. 
איך סיפור החיים שלה הביא אותה למצוא את הייעוד שלה ולממש את עצמה
ומה מניע אותה היום בחיים

האזנה נעימה!

----
היי,
אנחנו יעל ארבל ויואב לבנה - המייסדים והבעלים של הבית להורות מקרבת
 ומנחים בתקשורת מקרבת כבר 17 שנים 
(שנקראת במקור - תקשורת לא-אלימה של דר׳ מרשאל רוזנברג)

בשנת 2015 פתחנו את הבית להורות מקרבת כי רצינו לעזור להורים 
ליצור, לבנות ולשקם את הקרבה עם הילדים שלהם, בדרך של דיאלוג
וללא שימוש בכוח. הופתענו לגלות כמה צמא יש להורים ללמוד דרך חדשה
לתקשורת ולניהול מערכות יחסים, במיוחד במשפחה שלהם.

יצאנו איתם לדרך מרגשת, הקשבנו להם, לימדנו אותם ועזרנו להם 
לבנות בבית שלהם יחסים של עומק וקרבה 
שהם חלמו עליהם אבל לא באמת האמינו שהם יכולים להיות קיימים.

לאורך השנים הבנו שאחד הקשיים המרכזיים של הורים הוא, 
שהם כל-כך דואגים ומכווננים לילדים והם שוכחים את עצמם ומוותרים על עצמם, 
לא מדברים באופן קבוע את מה שחשוב להם, עד שהם לא יכולים יותר, 
והם כועסים, מתפרצים וצועקים. והדפוס הזה מייצר ריחוק, כאב ואשמה באופן יומיומי. 

הדרך לצאת מהמעגל האינסופי של ויתור-התפרצות-שימוש בכוח-ריחוק
היא להתחבר לעצמנו, להבין מה חשוב לנו, ואז לדבר את זה מהלב,
ולא להגיע למצבים שמונעים מאיתנו לחיות באופן מלא.

היום אנחנו מקדישים את החיים שלנו לעזור להורים ולא רק להם 
לחיות בחיבור עם עצמם ועם המשפחה שלהם,
בהקשבה לעצמם ולאחרים, 
בביטוי עצמי ואמפתיה
ובלצאת מדפוסים שמכאיבים לנו - של ויתור עצמי, קושי לדבר את עצמנו, שימוש בכוח ועוד

נשמח שתשאירו לנו תגובות על הפרק בעמוד האינסטגרם שלנו.
מוזמנים לשתף את מי שהפודקאסט הזה יכול לעזור לו.

לעקוב אחרינו באינסטגרם
לקורס - למה הילד שלי מתנהג ככה?
לקורסים ולתוכניות של הבית להורות מקרבת
לאתר הבית להורות מקרבת

ברוכים הבאים לפרק הראשון בפודקאסט - מדברים מהלב

בפרק הזה דיברנו עם יואב לבנה על סיפור החיים שלו
איך זה לחיות בפיצול בין הדמות החיצונית המוצלחת לבין מה שקורה לנו מבפנים
האם אנחנו יכולים להיות באמת מי שאנחנו?
איך סיפור החיים שלו הביא אותו למצוא ולחיות את הייעוד שלו
ומה מניע אותו היום בחיים

האזנה נעימה!

----
היי, 
אנחנו יעל ארבל ויואב לבנה - המייסדים והבעלים של הבית להורות מקרבת
 ומנחים בתקשורת מקרבת כבר 17 שנים 
(שנקראת במקור - תקשורת לא-אלימה של דר׳ מרשאל רוזנברג)

בשנת 2015 פתחנו את הבית להורות מקרבת כי רצינו לעזור להורים 
ליצור, לבנות ולשקם את הקרבה עם הילדים שלהם, בדרך של דיאלוג
וללא שימוש בכוח. הופתענו לגלות כמה צמא יש להורים ללמוד דרך חדשה
לתקשורת ולניהול מערכות יחסים, במיוחד במשפחה שלהם.

יצאנו איתם לדרך מרגשת, הקשבנו להם, לימדנו אותם ועזרנו להם 
לבנות בבית שלהם יחסים של עומק וקרבה 
שהם חלמו עליהם אבל לא באמת האמינו שהם יכולים להיות קיימים.

לאורך השנים הבנו שאחד הקשיים המרכזיים של הורים הוא, 
שהם כל-כך דואגים ומכווננים לילדים והם שוכחים את עצמם ומוותרים על עצמם, 
לא מדברים באופן קבוע את מה שחשוב להם, עד שהם לא יכולים יותר, 
והם כועסים, מתפרצים וצועקים. והדפוס הזה מייצר ריחוק, כאב ואשמה באופן יומיומי. 

הדרך לצאת מהמעגל האינסופי של ויתור-התפרצות-שימוש בכוח-ריחוק
היא להתחבר לעצמנו, להבין מה חשוב לנו, ואז לדבר את זה מהלב,
ולא להגיע למצבים שמונעים מאיתנו לחיות באופן מלא.

היום אנחנו מקדישים את החיים שלנו לעזור להורים ולא רק להם 
לחיות בחיבור עם עצמם,

בהקשבה לעצמם ולאחרים, 
בביטוי עצמי ואמפתיה
ובלצאת מדפוסים שמכאיבים לנו - של ויתור עצמ, קושי לדבר את עצמנו, שימוש בכוח ועוד

נשמח שתשאירו לנו תגובות על הפרק בעמוד האינסטגרם שלנו.
מוזמנים לשתף את מי שהפודקאסט הזה יכול לעזור לו.

לעקוב אחרינו באינסטגרם
לקורס - למה הילד שלי מתנהג ככה?
לקורסים ולתוכניות של הבית להורות מקרבת
לאתר הבית להורות מקרבת