Beim EMS-Training werden die Muskeln elektrisch stimuliert und damit ihr Aufbau angeregt. Dafür sollen 20 Minuten Training reichen. Wir erklären, wie es funktioniert, für wen es sich eignet und welche Risiken bestehen.

Angeblich berühren wir über 2000 Mal am Tag unser Telefon. Dazu noch Abrieb vom Ohr, Make-up und Schweiß. So eine richtig kleine Keimschleuder ganz nah am Gesicht. Wie es unbedenklich sauber wird, erfährst du jetzt.

Wer seinen Job aufgrund eines Unfalls oder einer Krankheit nicht mehr ausüben kann, dem drohen finanzielle Einbußen. Eine Berufsunfähigkeitsrente kann in diesem Fall Abhilfe schaffen. Doch die ist auch relativ teuer. Was du vor einem Abschluss unbedingt beachten solltest, das erklären wir jetzt.

Sie heißen: ja!, K-Classic oder Gut&Günstig – die Eigenmarken der Supermärkte und Lebensmitteldiscounter. Sie sind meist billiger als vergleichbare Markenprodukte. Kein Wunder, schließlich sind die Kunden beim Einkaufen Sparfüchse.

Aus dem Urlaub bringen die meisten Leute Unmengen an Schnappschüssen mit. Im schlimmsten Fall ist der Speicher des Smartphones nun voll und es stellt sich die Frage: Wohin mit den ganzen Urlaubsfotos?

Zahnpasta mit Fluorid oder ohne? Darüber scheiden sich die Geister. Die einen greifen zur Zahnpasta mit Fluorid, die anderen achten darauf, dass die Creme frei von dem Spurenelement ist. Nicht zuletzt auch deshalb, weil es immer in der Kritik steht, schädlich zu sein. Aber was genau macht Fluorid? Brauchen wir das für unsere Zähne und wann ist es ungesund?

Kaffee aus Kapseln polarisiert: Die Liebhaber preisen den einmaligen Geschmack, Gegner kritisieren den Verpackungsmüll, der anfällt, und die horrenden Kosten für die Kapseln. Mittlerweile gibt es günstigere Alternativen.

Autohersteller und -händler versuchen in diesen Zeiten fast alles, um Käufer zum Vertragsabschluss zu bewegen. Anbieter werben mit Finanzierungsmodelle wie etwa dem Flatrate-Leasing. Aber lohnt sich das für den Kunden?

Wir verschicken aktuell satte 20 Prozent mehr Pakete als zu Weihnachten. Um ihre Mitarbeiter zu schützen, handhaben Paketdienstleister die Zustellung noch lockerer als ohnehin. Was musst du dir gefallen lassen und was nicht?

Viele Mobilfunkunternehmen, Internetanbieter oder auch Fitnessstudios können sich nur sehr schwer von ihren Kunden trennen. Wir geben Tipps, wie Kunden möglichst sauber und ohne Ärger aus einem Vertrag kommen.