05.16.2023 - By Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar
Hoy nos acompaña todo el equipo de DURMIENDO PODCAST, para juntos guiarte en una meditación que te ayude a relajar tu mente y tu cuerpo con el objetivo de lograr conectar y disfrutar del aquí y el ahora.
En este episodio hablamos de:Disfrutar el presente siendo conscientes de él.Agradecer todo lo que conformó tu día.Toda emoción es pasajera y mensajera.
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