MDT246: Ejercicio sin etiquetas y salud en todas las tallas, entrevista con Ceci Aguilera

Bienvenides a Medita Podcast, el día de hoy te tengo a una mega invitada, Ceci Aguilera viene a platicarnos acerca de dos temas que me llegaron directo al corazón: salud en todas las tallas y ejercicio sin etiquetas. ¿Qué significa “ser fit”? ¿Hasta dónde el ejercicio es saludable? ¿Quién sí y quién no debe de hacer ejercicio y qué tipo? ¿Hacer muchísimo ejercicio es igual a ser saludable? Todo esto y más en está sesión. ¿Quieres saber más acerca de Ceci?Visita su Instagram: https://www.instagram.com/ceci_aguilera/Su canal de youtube: https://www.youtube.com/c/FitspirationbyCeciAguileraGracias por escucharnos y dejarme llegar a tus oídos cada martes con Medita Podcast. Sé parte del Reto 21 días de meditación aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/reto21dias Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:IG: www.instagram.com/mardelcerroIG: www.instagram.com/meditapodcastCorreo: [email protected] semana. Namaste, Mar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.