MDT219: ¿Qué escribir en un diario de meditación? Con Mar del Cerro

Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy te compartiré lo que escribo yo en mi diario de meditación para que puedas comenzar a crear el tuyo y disfrutar de todos sus beneficios.  Además he creado para ti una plantilla de diario, por si quieres imprimirla y llenarla y unos separadores, por si eliges hacer tu diario en una libreta que ya tengas en casa, recuerdes siempre qué deben de llevar esas hojas y así puedes fluir más fácilmente al escribir en tu diario. Descarga tus plantillas aquí: https://bit.ly/diariodemeditar Conoce todo acerca del Reto 21 días de meditación aquí: https://mardelcerro.teachable.com/p/reto21dias Gracias por escuchar Medita Podcast, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en:IG: www.instagram.com/meditapodcastIG: www.instagram.com/mardelcerroFB: www.mardelcerro.com/mardelcerroCorreo: [email protected] semana. Namaste, Mar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.