התודעה שלנו כמו אדמה, המחשבות אלו הזרעים שמתעופפים עם הרוח ומגיעים בלי שנבחר, והפעולות הן אלו שמטפחות ומאפשרות לזרע לנבוט, לצמוח ולקבל ממשות בעולנו הפנימי והחיצוני.  

האדמה יציבה, ונמצאת שם מתחת לכל ההתרחשויות הסוערות. בתרגול קודם כל נמצא את האיכות האיטית, היציבה מול הסערות. ובסוף נראה את היכולת לשמוט מחשבות לא מייטיבות לא להשקוט מה שלא  ייטיב בתוכי. וכן להשקות את מה שמייטיב.