מדיטציה עדינה לרגעים שבהם רגש כבד עולה -
כדי לא לברוח, אלא להישאר איתו ברוך, ולהרגיש קצת יותר הקלה.
המדיטציה היא חלק מהתוכן החודשי במועדון מרגישים בבית 

אם התחברתם/ן נשמח שתעבירו את זה הלאה!
ונשמח לשמוע מכם/ן כל פידבק >>

לאינסטגרם של רותם 

לאינסטגרם של יוני

למדריך מתנה לחמלה עצמית ולניוזלטר הרגיש

לפודקאסט כאבי גדילה

למועדון מרגישים בבית