چشمهات رو ببند…

نفس عمیق بکش…

و اجازه بده برای چند دقیقه، بار سنگین احساس گناه از دوشت پایین بیاد.

احساس‌هایی که مدت‌هاهست توی قلبت موندن، حالا کم‌کم دارن رها می‌شن…

این مدیتیشن ساخته شده

تا توی لحظه‌هایی که خودتو نمی‌تونی ببخشی

یا به خاطر تصمیمات گذشته‌ات بی‌رحمانه قضاوت می‌شی

بتونی دوباره با خودت آشتی کنی.

✨ گوش بده…

و اجازه بده نور بخشش، جای شرمندگی رو بگیره.

تو لیاقت آرامش رو داری…