مدیتیشن کوچینگی کُنج داوج | نَفَسِ هفتم

صدای بی‌صدا – مکثی برای شنیدن احساسی که همیشه بود، ولی هیچ‌وقت گفته نشد

«بعضی احساس‌ها نه فریاد می‌زنن، نه از بین می‌رن. فقط می‌مونن… با یه جمله‌ی تکراری: «الان وقت گفتنش نیست.»

این مدیتیشن کوچینگی، یه لحظه‌ی امنه برای شنیدن همون صدا

«شنیدمت… حتی اگه هیچ‌کس دیگه نشنیده باشه. مدیتیشن « صدای بی‌صدا »، تمرینیه برای دیدن و شنیدن خودت. نه برای حل، نه برای نتیجه… فقط برای پذیرش. برای وقتی که یه چیزی ته دلت مونده و سال‌هاست بی‌صدا در می‌زنه

اگه حس کردی این اپیزود یه چیزی رو توی دلت قلقلک داد… براش بمون. یا اونو برای کسی بفرست که شاید هنوز اون صدا رو توی خودش خاموش نگه داشته

عضویت در خانواده داوج « یه فضای امن برای نوشتن، شنیدن، و تنها نبودن» : لینکش توی بیو اینستاگرام و توضیحات اپیزوده.

🎙 روایت و کارگردان صوتی: جواد نجفی

📚 دبیرسرویس و تحقیق و پشتیبانی فنی: محمد عبدالرحمان

✍️ مدیر پروژه، داستان و ویراستاری: محمدامین نجفی

اینستاگرام داوج : instagram.com/dr.javadnajafi

کانال تلگرام خانواده داوج : t.me/davaj_pod

ایمیل تماس : [email protected]

حمایت مالی از پادکست: https://hamibash.com/davaj

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.