یه تمرین کوتاه اما اثرگذار

ممنونم که مدیتیشن می کنی.

اگر خواستی به پادکست شکاف هدیه بدی

6219861077707999

هم راهی :

https://instagram.com/_omidkhani_

https://youtube.com/@omid-khani

#ذهن_آگاهی

#خویش_کاوی

#آگاهی

#مدیتیشن

#مراقبه

#خودشناسی